中年人不再像年輕人那樣充滿活力，每次想要都很難控制，也許找不到過去的雄風。與此相對，專家指出，爲了保持持持續的性能力，中年是重要的時期，過了40歲，男女都需要在性方面進行維護和休養。對於男性來說，中年時期容易出現疲勞、......

到了40歲之後，女人們就已經是屬於中年了。而人到中年不保養的話是老得很快的。那麼，中年女性如何保養呢?到了40歲之後，女人們就已經是中年了，在這個年齡階段，會老得特別的快。小編提醒，爲了讓自己老得慢一些，務必要做好保健......

卵巢是女性非常重要的一種器官，但是，不同的年齡階段對卵巢的保養有不同的要求，下面我們一起來看看少女時期，中年女性以及更年期女性應該如何保養卵巢吧。少女時期也需要注意保養卵巢少女出現腹部包塊或遇到以下幾種情況，不......

1、中醫治療婦女更年期綜合症之辨證更年期綜合症在臨牀治療中首先要辨證，總的來說是以腎陰、腎陽平衡失調爲綱，辨證要點是陰陽屬性要分清。在腎陰虛中又見陰虛內熱、精虧血枯、陰虛血燥、陰虛腫旺、心腎不交等症型；腎陽......

腦中風的病因有很多，都是一些比較常見的異常症狀引起的，這些異常的症狀特別容易發生在中老年人羣體中，腦中風的發生危害性是非常大的，很多人都嚴重受到腦中風疾病的折磨，對腦中風這種危害性非常大的疾病，病因的瞭解就顯得非......

對此，中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，要想保持持久的性能力，中年是個關鍵時期，一過40歲，無論男女，都需要在性方面進行保養和休整了。對男人而言，中年時期很容易出現疲勞、發福、精力體力不濟等現象，心理上也容易產生......

中醫教您女性更年期如何養生均衡的營養每天適量攝取六大類食物，包括奶類、五穀根莖類（亦即主食類）、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類。不同種類的食物含有不同的營養素，每天飲食的選擇必須多樣化，且攝取量適當，才能維護......

冬天來了，天越來越冷了，父母們年紀也都大了，在這草木凋零，晝短夜長，萬物生機皆閉藏潛伏的寒冷季節，中老年人應該如何養生呢?——衣關於冬天穿衣這點事兒，父母們年紀大了，也不需要那麼多風度了，穿衣肯定還是以保暖爲主老年人對......

俗話說歲月不饒人，轉眼已到中年，到中年後，身體處於生理動盪時期，也是多事之秋。如何才能讓我們安全地渡過這一時期呢?試一試養生戒“六心”吧，也許會給你帶來不小的收穫噢!憂心中年人總有很多的事要想、要管、要做，公事私事......

養生不是老年人的專利，每個人在生活中都要注意自己的身體狀況。隨時可以愛護它，可以說是養生。對於不同年齡段的人來說，養生有不同的方法。特別是對女性來說，養生方法很重要。下面我們就來了解一下，不同年齡段的女性應該如......

中年女性吃什麼好?該如何保健身體?接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。人年輕的時候，飲食馬虎一點可能無所謂。但是一旦年過40進入中年後，身體對所納入體內的食物消化和吸收的方式方法便會開始發生變化，因此在飲食上也要......

人到中年很多器官功能都在走下坡路，中年人尤要注意養肝，那麼中年人如何養肝呢?在中醫養生俗語中，有“青年養腎，中年養肝，老年養胃”一說。說白點，也就是在年輕人要注意性心理和生理健康、不可縱慾過度;步入老年者，身體機能退......

對此，中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，爲了保持持持續的性能力，中年是關鍵時期，過了40歲，男女都需要在性方面進行維護和休養。對男人而言，中年時期很容易出現疲勞、發福、精力體力不濟等現象，心理上也容易產生空虛、......

中年婦女的養生方法防骨疏鬆隨着年齡的增長。骨密度降低，會出現駝背、腰腿疼痛、四肢無力等。因此，中年人應注意調整飲食，防止骨質疏鬆症，多吃富含鈣和維生素D的食物，如魚油、蛋黃、牛奶、瘦肉、家禽、水果等。此外，我們應......

人到中年上有老下有小，精神壓力大，身體狀況下滑，如何保持中年健康?養生很重要，如何養生?一、靜神少慮1.精神暢達樂觀，不爲瑣事勞神，不要強求名利、患得患失;2.注意合理用腦，有意識地發展心智，培養良好的性格，尋找事業的精神支......

到了中年男性就會成爲油膩的叔叔，身體的器官運轉也會逐漸老化，心理和生理都會發生變化這個時候，爲了讓男性安全地度過中年期，中年男性如何養生呢？中年男性養生的幾個要點1、戒菸吸菸直接危害我們的健康，增加肺癌、呼吸管疾......

近年來，隨着人們生活和工作壓力的加重，交往增加，交往過程中不僅要吃很多食物，還要喝很多酒。如果在日常生活中不注意養生，很可能會對中年男性的身體產生不良影響，男性是如何養生的呢？接下來，讓我們看看男性養生的妙計吧！1、戒......

腦中風的病因有很多，都是一些比較常見的異常症狀引起的，這些異常的症狀特別容易發生在中老年人羣體中，腦中風的發生危害性是非常大的，很多人都嚴重受到腦中風疾病的折磨，對腦中風這種危害性非常大的疾病，病因的瞭解就顯得非......

到了中年的女性，衰老的速度會比年經時快得多，因此中年女性更應該注意保養，延緩衰老才能健康又美麗。下面請看具體保養方法。無論是男的還是女的，都逃不過歲月的洗滌，年齡一點點增加，人也不斷地變老。對於衰老女人要比男人更......

中老年功能減退的原因是什麼？人到中年之後就會面臨這個問題，因爲到了中年之後，人的身體會感到遺忘所沒有的疲乏感和壓力感，性功能方面也是大不如以前，而一旦到了中老年，那麼問題就會更加嚴重，那麼中老年性功能減退的原因是什......