【蜂蜜】蜂蜜是非常天然的滋養食品，具有滋陰潤燥、美白養顏、潤腸通便等效果，滋養肺潤肺效果最好的蜂蜜是冬蜜、柑橘、枇杷蜜、枸杞蜜。【梨】梨是秋天最好的潤肺食物之一，每天吃一兩個梨可以有效緩解秋天的乾燥。而且現......

1/蘆薈止癢木立蘆薈洗淨擦乾，剪掉飛刺，分開，用露出的汁液擦拭瘙癢。2/蔥止癢方法一:剝去鮮蔥葉，用蔥葉內側擦拭紅腫瘙癢。反覆擦拭幾次，可以緩解症狀。方法二:癢的時候先用蔥白擦拭患處，及時止癢，然後每天吃4~6個桂圓肉兩次......

對於腎癌患者來說，保養腎臟對於疾病恢復大有益處。日常生活中患者可以有針對性地多食用一些補腎陰的食物，如芝麻、羊骨、豬腎、淡菜、鱸魚、桑葚、栗子、山藥等。1.芝麻：有補肝腎、潤五臟的作用，適合頭昏耳鳴、發枯發落、......

隨着人們對養生的關注，膳食纖維這個詞被越來越多的人所熟知。近日，美國“最好的”網站刊文指出，每人每天膳食纖維的推薦攝入量爲25~30克，但美國只有不到3%的人達標，適量攝取膳食纖維不僅通便，還能減少患高血壓、心臟病、腦......

鈣除開是骨骼生長的基本上原料，立即危害個子外，仍在身體具備別的關鍵的生理作用。這種作用對維護保養人體的身心健康，確保一切正常成長髮育的順利開展具備關鍵功效。因此，鈣針對小寶寶的成長髮育而言是十分關鍵的。補鈣補......

日常生活中，形容某個人暴躁易怒似乎經常可以用到“肝火旺盛”，其實這就是肝的疏泄功能過度亢奮的表現。從中醫角度來看，要調節這些不良情緒，需要多從疏肝健脾理氣入手。食療是中華傳統文化的一大精髓，日常能夠疏肝健脾理氣......

嬰幼兒怎麼吃才營養呢?孩子的日常飲食是否科學健康會直接影響到正常的成長髮育哦，所以是很關鍵的。如果你是第一次養育寶寶的話，就先來看看小編關於嬰幼兒日常科學飲食的建議吧，也許可以幫到你哦。寶寶日常飲食原則首先，......

人們都喜歡美味的食物，對飲食的要求也越來越高，但人們對食物的防範意識卻越來越低，很多事物處理不好就會含有劇毒。全球每年食物中毒的案例數不勝數，餐桌上的美食可能就是致命的毒品。特別是那些看似高大上的食物更改注意......

便祕是一種常見的生活困擾，通常是因爲生活方式和飲食結構所導致。對於這種類型的便祕，我們可以通過攝入一些緩解便祕的食物改善這一症狀，把“吃出來”的便祕“吃回去”。下面本站小編帶來：通便的14種食物盤點。真正通便的......

每一個父母都期待自身的小孩可以長的高，長的身心健康，因而爲寶寶補鈣補鋅就變成父母更爲關心的話題討論，現在有許多父母全是買回來兒童鈣片給寶寶服用，實際上除開這類方式以外，大家還能夠從食材中獲得鈣，並且這也是最好是的......

不孕是現在的話題，以前受封建思想的影響，很多人把不能生育的責任變成了女性，實際上男性也有不育的可能性，生活中男性不育的原因很多，如下所示。因爲酒會嚴重影響男性的精子質量，出現一些男科疾病，從而引發不孕不育。2、味精：......

對眼睛好的食物有什麼呢？小寶寶眼睛光亮水靈靈是每一位父母的心願，今日就一起來看看學齡前兒童寶寶吃什麼對眼睛行吧。一、對眼睛好的食物1、魚類，小動物蛋白豐富多彩，鈣、鐵、磷成分較高，有清除眼睛肌肉緊張的功效。2、生......

有哪些食物可以養胃？養胃是當今城市生活中人們最關心的保健重點，飲食養胃是最受歡迎的方式。今天，讓我們來看看哪六種黑色食物可以養胃。別錯過了。6種黑色食物幫助你輕鬆養胃黑米:黑米是一種藥食兼用的大米，營養豐富。其......

關於吃這件事，是很多人每天都要面臨的問題，每個人都想要吃的安全健康，但網上有很多關於一些食物的謠言，不要輕信，關於食物的真相有哪些？下面本站小編就帶來介紹。關於100條食物謠言真相1.蘋果早晚吃營養都一樣。毒蘋果只存......

1、咖啡。咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。餐前喝咖啡會不想吃東西。由於胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。2、汽水和果汁。......

要想健康，平時要慎重選擇各種食物哦。如果消化系統不好，應該少選擇難以消化的食物，不同的食物消化時間也不同。在這裏，小編爲大家總結了各種食物的消化時間，一起來看看吧。各種食物的消化時間蔬菜類食物的消化時間爲45分鐘......

養胃的食物是什麼？我相信你一定知道一兩件事。我們的許多成分都有養胃的作用，不同的養胃成分也會有不同的吃法。在這裏，我想總結一下最常見的八種養胃食品。別錯過了。知名的8種養胃食品1、小米:小米的蛋白質有谷蛋白、......

蠶蛹：含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症，均可食用。雞蛋:含有8種人體所需的氨基酸，可以提高精液質量，提高精子活力，也是性愛後恢復體力的最佳食物。韭菜：有“......

不知從啥時開始，“食物”和“致癌”兩個詞被緊緊地聯繫在了一起，只要在搜索引擎中輸入“食物”和“致癌”兩個關鍵詞，電腦屏幕上就會彈出成千上萬個關於食物致癌的頁面，可樂、方便麪，甚至牛奶、豆漿，這些大家常吃的食物都被......

最近電影《出去吧腫瘤君》上映，流下了很多人的眼淚。原作者熊頓是個熱愛生活樂觀向上的好姑娘，卻最終被癌症奪去了年輕的生命。癌症是生命的大殺手，我相信沒有人希望癌症和腫瘤會來到自己和朋友身邊。那麼，怎樣才能讓癌症......