楊桃炒牛肉原料：生楊桃2個，牛肉200克，紅泡椒3個，蔥少許做法：1、楊桃（洗淨切片），牛肉片（已加鹽和酒醃好），蔥切碎。2、鍋放油，放入蒜末和紅泡椒炒香。3、放入牛肉片，大火翻炒，放入楊桃片翻炒；放入蠔油，繼續翻炒，撒入蔥花，炒勻出鍋。......

豐胸美乳食譜之——核桃松仁粟米原材料：核桃、松仁、粟米調味品：老冰糖、大骨湯、食用油作法：核桃仁、松仁用食油炸好。私房話：核桃和松仁全是經典的滋補食品，他們富含維生素E和鋅，有益於減緩胸部變老，除此之外蛋白、礦物、B......

「導讀」青島地方菜館，大多開在環境優雅的地方，比如八大關，比如棲霞路，或是沒有餐單，或是沒有泡湯，到底哪裏好吃呢？先來推薦幾家吧~青島七號淮揚菜館七號淮揚菜館地址：湛山四路8號人均：150元，168/218的標準都有開在八大關小別墅......

寶寶吃飯，看似是一個非常簡單的事情，但有時也會爲家長出些難題，比如說寶寶出現厭食，挑食，不配合吃飯的情況，總會讓爸爸媽媽們感到非常的擔心，當然只要找對方法就能夠解決這一問題，一定能讓寶寶愛上吃飯。首先要制定出寶寶的菜......

山珍海味吃膩了，但是卻吃不膩加長炒菜家常飯。其實加長炒菜是非常隨意的，家常菜的做法也是非常簡單的。很多人都非常喜歡家常菜，總有幾個自己拿手的家常菜。本文將介紹幾款特別好吃的炒菜家常菜菜譜，希望你能夠喜歡。1、......

提前準備時間：2分鐘烹製時間：2分鐘特點：蘋果有助眠寧心安神、益氣、健胃消食化積之專長。減肥蘋果牛奶飲使你最先覺得到的是蘋果的香甜，隨後是牛奶的濃厚、香嫩。睡前喝一碗，不僅能夠促進睡眠，也不會發胖。用材：蘋果250g牛奶......

女人坐月子，除了要多注意休息和適量運動外，更應該從飲食上注意身體的調理。因此，月子裏吃什麼，怎麼吃，這纔是產婦和家人們應該關心的問題。下面媽網小編將介紹幾款適合月子做的菜譜。菠菜魚片湯1、將魚肉、菠菜、火腿腸、......

高氏私房菜地址：珠海路20號人均：60元傳統老店，高氏小蛤蜊，辣炒大頭菜這幾個經典菜一直很受歡迎。酒吧性質，晚上有演出。在這裏吃飯就是氣氛二字，到了9點，每個桌子都會放上蠟燭~燈光都熄滅，大家觀看錶演~~非常歡樂愜意。......

懷孕期間準媽媽的胃口通常沒有往常好，加上懷孕帶來的孕吐等生理反應，更會導致準媽媽們胃口下降，吃嘛嘛不香。但是孕期又非常特殊，要注意營養均衡補充，這裏給大家推薦幾個清淡又好吃的孕期菜譜。1、清拌菠菜菠菜中含有多種......

準備時間:40分鐘烹飪時間:10分鐘特色:鮮豔豐富，餃子進化的四喜燒麥，用各種顏色的蔬菜製作，營養多，熱量少。用料：麪粉250g沸水120ml豬肉餡200g大蔥花1湯匙(15g)薑末1茶匙(5g)生抽1湯匙(15ml)澱粉1湯匙(15ml)料酒1湯匙(15ml)......

「導讀」媽媽們都願意看到自己的寶寶健健康康的成長，寶寶的任何風吹草動，都會引起媽媽們的格外注意。尤其是在飲食上，好多寶媽都會爲自己的孩子吃什麼而發愁，不知道給寶寶吃什麼健康，吃什麼能夠長得高，長得快，長得聰明，今天小......

上面也說到了，懷孕之後要開始補充哪些營養，那麼，作爲一名孕媽媽，有哪些家常菜是適合你吃的？1、萵筍炒蝦仁材料：萵筍1根、基圍蝦150克、朝天椒1個、杭椒1個做法：1）萵筍洗淨去皮去老根切丁；2）基圍蝦去殼去頭尾去蝦線剝出鮮蝦仁；3）料......

「導讀」坐月子期間，爲了更快恢復身體，也爲了更好地餵養嗷嗷待哺的寶寶，產婦和家人都會格外注意月子菜譜。其實，順產和剖腹產產後的護理方式和飲食方式也應該是有所區別的，只有這樣才能讓產婦恢復更快。下面這些順產、剖腹......

「導讀」十月懷胎，對於每個女性來說，都非一件容易的事情。俗話說病從口入，孕期飲食更需要多加註意，不僅要新鮮健康，還要適當的補充孕期所需的營養物質。這裏小編爲大家推薦一些孕期菜譜，希望能爲各位準媽媽們在孕期的飲食提......

女性在懷孕前肯定要有一手準備，做好備孕工作，對你將來的娃兒都有一定的好處，比如吃備孕食物，如下：溫補鵪鶉湯功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。製作：鵪鶉宰殺，去毛和內......

很多人都會出現便祕，當人體上火時，最容易出現便祕的，長期便祕會影響女性的皮膚。一旦發生便祕，整個人看起來都沒有什麼精神，而且還會影響食慾。接下來，媽網百科介紹便祕食譜菜譜。1、地瓜粥原料：地瓜1個、大米1小碗、糯米1/3......

鵬歡私房菜地址：延吉路146號1號樓3單元201室人均：60元開在鵬歡花園小區裏面，木製傢俱古樸餐具很有味道，牙片魚刺身兩吃造型還是很美觀的，魚肉比較新鮮，配上辣根和醬油。鬆板肉菜卷，生菜，鬆板肉配上千島醬，鬆板肉味道還算比較嫩......

「導讀」孕媽媽在懷孕期間，應該均衡飲食，這是正常人都知道的定律，但是攝入的食物品種多樣化就一定是均衡飲食嗎？有哪些菜譜適合孕媽媽呢？孕媽媽趕緊收好這幾個菜譜吧！孕婦菜譜大全日常菜譜中，這幾款能讓孕媽媽的胃得到滿足，又......

薺菜花，是一種春天常吃的野菜，也具有一定的食用價值。以下有兩款薺菜花菜譜爲大家介紹：1、薺菜豬肝湯材料：薺菜500克，豬肝200克。精鹽、味精、醬油、胡椒粉、溼澱粉、熟雞油、肉湯。步驟：薺菜去根洗淨。豬肝切成4釐米長，3釐......

減肥期間不僅要堅持運動，還要注意控制飲食，一些專門爲減肥研發的食譜既可以保證減肥期間的營養，又能幫助身體少攝入一些熱量，比如番茄豆腐豆芽湯、玉米鬚菊花粥、芹菜炒墨魚等等，對於減肥都有很大幫助。對於肥胖人士而言，想......