冬天手腳冰涼怎麼調理？冬季很多女性都會出現手腳冰涼、全身怕冷的情況，這是因爲身體陽氣不足導致的。這類女性要注意保暖，多吃溫補的食品。下面小編告訴你冬季該如何進補，才能遠離手腳冰冷。中醫認爲，人體的正常機能主要是......

冬天是適合男性補充的季節，男性朋友要抓住機會，科學補充飲食。那麼，冬季男性養生食譜是什麼？讓我們看看。冬季男性養生食譜1、茴香腰材料:90克豬腰和6克茴香製作方法:在熱鍋中，稍微炒一下茴香，脆後變成粉末。然後把豬腰去皮......

天氣寒冷，很多女性一到冬季就開始進補了。有冬季進補意識是好的，但是女性們要注意冬季進補勿過度，下面提及的6個進補誤區你犯了嗎？切記不能以藥當食、無病大補、進補過於油膩等，因爲進補過度會產生“內熱”，此時就要注意祛......

乙肝病毒侵入身體後，肝功能受損，應合理治療控制疾病發展。許多人乙型肝炎病情惡化，肝臟受到明顯傷害，但飲食過程中不知道相關禁忌，陷入誤區，容易受不正確飲食行爲的影響使肝臟病惡化。因此，在控制疾病發展時先了解飲食的注意......

又到進補之風盛行的時節，人們選擇各種各樣的方式進補，最常見的就是大吃大喝、大魚大肉，以至於一個冬季下來，身上都長了不少膘，但是，這樣進補是不健康的，而且進補絕不僅僅是吃膏方補藥那麼簡單，你需要知道一些冬季進補的禁忌，以......

中醫認爲，冬季進補對身體有着補養和治療的雙重意義，有益於身體健康。但冬季進補並非人人皆宜。下面一起了解一下冬季進補的禁忌吧！感冒千萬別進補專家指出，感冒發炎者，切記別進補。因爲感冒或身體有發炎狀況時，如出現喉嚨痛......

立秋是秋天的第一個節氣，立秋來臨，天氣變涼了。這個時候也是補充的好時期，立秋補充也要更加講究。立秋養生補充要注意什麼？補充有什麼禁忌？讓我們來看看立秋養生補充的八大禁忌。避免無病亂補無病亂補，增加費用，傷害自己。服......

十全大補丸主要是由十種中藥成分組成，在補氣血等方面有着非常好的藥效，像一些經常頭暈、體溫低的人平時可以多吃點這種補藥。但是這種藥有一些禁忌，患者也一定要有所瞭解。到底十全大補丸的禁忌表現在哪些方面呢？下邊給大......

春季到了，天氣在轉暖，萬物在復甦。對於想用飲食來養生的男人，春季應該是個很好的時候，而當我們養生的時候，我們一定要注意順應季節的變化來進行補身強身。那到底該如何補呢？在補的過程中又有哪些注意事項呢？我們一起來看下。......

女人在生完孩子後身體變得非常虛弱，都說生孩子的疼是疼痛感的最高級別十級，所以產婦也是很費力非常不容易生下自己的寶寶，身體需要慢慢恢復，當然了最需要的就是一些吃的來補身體裏的元氣了，好多人不知道該吃什麼，那產後進補......

經常能夠聽見老人說；把月子坐正，可以改進本來欠佳的身體素質。實際上這類叫法的確是有依據的，由於根據維護保養的全過程，能夠讓體細胞汰舊換新，而且使人體器官功能迴應當然運行。坐月子的忌諱或調理標準，伴隨着時期的發展而......

產後補氣血是所有女性都會注意，但是也有需要注意的一些事項，有時候過多的進補，就會導致身體出現問題，因此要科學進補，對產婦的身體恢復有很好的幫助。1、產後不能夠大量過早的喝湯，因爲這時候會讓新媽媽大量分泌奶水，但是剛......

在生活中有不少人都存在腎虛現象，腎虛的出現，可以通過服用中藥的方法來改善，但是也需掌握禁忌事項，比如說不可抽菸喝酒，不可喝刺激性飲料，另外也不要長時間的熬夜，避免刺激性的飲食，當然在服用藥物時不可隨意的服用，必須要在醫......

眼下正值夏秋之交，連日雨水不斷，空氣潮溼悶熱。溼熱天氣，體質溼熱人羣應從飲食和生活上調理，立秋節氣進補要注意8大禁忌，下面一起跟小編一起去看看吧!避免無病亂補無病亂補，增加費用，傷害自己。服用肝油過多會引起中毒，長期服......

碘在海水中的含量是最高的，其他的土壤、岩石、河流、湖泊中碘含量非常少。從懷孕開始，一直到孩子出生的三週歲，大腦都是處於比較活躍的發育期。如果此時缺碘，孩子大腦的發育必然會遲滯，所以孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒這些人......

補中益氣丸是一種棕色的水丸，平時生活中可用於脾胃不和，精神不振，總感覺睏倦乏力，沒有食慾肚子脹吃不下飯，經常拉肚子或者肛門脫落等病症是有好處的。補中益氣丸的成分主要有黨蔘，黃芪，甘草，白朮，當歸，升麻，柴胡，陳皮這些中草藥，都......

進補吃棗很好，但網上也流傳着一些吃棗的禁忌，這些禁忌裏有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這裏爲大家解讀關於吃棗的4個大誤會。誤會1：大棗補血效果好首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一......

春季，人容易上火，而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，如鹿茸、阿膠、冬蟲夏草及特製的膏方等，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，怎麼辦呢？冬蟲夏草都四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力，補肺益腎，調補陰陽，其性溫和，一般情況......

進入秋季後，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補”習俗。萬物正可謂：“春生、夏長、秋收、冬藏”。一、秋季進補禁忌禁忌一：不分虛實進補，中醫原則是虛者補之，不是虛症的病人不......

進補的做法自古就有，在崇尚養生的今天，進補爲越來越多的人所重視。不過，有關進補的忌宜，真正瞭解的人並不多，並因進補不當而危害身體。說到調補，首選當然要說人蔘了。《本草綱目》說人蔘能補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、......