清蒸魚有什麼營養

清蒸魚有什麼營養

清蒸魚是大家非常喜歡吃的一道美食,是我們日常飲食中非常富有營養、而且老少皆宜、特別容易消化吸收、沒有什麼過多營養損失的佳餚。說到清蒸魚營養豐富,這是有確鑿證據的。其一:魚肉的蛋白質含量豐富、脂肪含量卻相對畜......
2023-11-06
清蒸鯉魚的做法

清蒸鯉魚的做法

「導讀」清蒸鯉魚在很久之前就倍受人們的喜愛,是一道美味可口的漢族傳統名菜呢!清蒸鯉魚的肉質細嫩鬆軟,聞起來清香醇厚,吃進嘴裏爽而不膩,實在是討得人們的歡心啊!經常下館子是一件不實際的事情,如果自己想吃清蒸鯉魚了卻不......
2017-08-03
清蒸青魚的做法

清蒸青魚的做法

誰說清蒸青魚就是很清淡?其實,它也是可以很驚豔的哦,晚餐就做一道清蒸魚吧,滑滑嫩嫩的魚肉,鮮味十足,做法也是很簡單呢,絕對是居家必做的一道菜啊,即使是烹飪菜鳥也無需擔心啦,跟着媽網百科絕對讓你吃好吃的!1、先把青魚洗淨,去......
2017-09-11
清蒸桂魚的做法

清蒸桂魚的做法

總所周知,桂魚的營養價值非常之高,肉鮮味美,適合各種人羣的。怎麼把魚煮好這是個技術活,那麼接下來就給大家詳細介紹一下兩個比較家常紅燒桂魚的做法:方法一:材料:桂魚一條(500克左右),乾紅椒一個(新鮮紅椒更好),姜,蔥,料酒,鹽,蒸魚豉......
2017-07-09
清蒸青魚的做法

清蒸青魚的做法

「導讀」魚有很多種類,每一種都有自己的特點,而青魚是不是就是因爲它身上長的是青色,所以纔有這個名字的呢?其實,沒錯,就是如此!青魚是我們經常食用的一種魚,它的肉質鮮嫩,讓人愛不釋口。那麼,你有吃過如此美味嗎?清蒸青魚的做法......
2018-08-24
清蒸草魚的做法

清蒸草魚的做法

「導讀」清蒸草魚的做法清蒸草魚的做法清蒸草魚固然好吃也不難做,不過,也不排除有人有覺得鍋太小而魚太大,沒辦法蒸一條完整的魚的情況。爲了吃上好吃的清蒸草魚,不如試着清蒸草魚塊吧!做法一:食材準備:草魚、玉米油、蒸魚豉......
2019-05-04
清蒸鮑魚的做法

清蒸鮑魚的做法

鮑魚,是中國飲食界的貴族,因爲它集美味、養生於一身,因此很多人都對鮑魚情有獨鍾。古往今來,鮑魚的做法是各做各樣。有燉吃,煲湯吃,但卻不及清蒸鮑魚來得美味,清蒸鮑魚,既保留了鮑魚原有的鮮味,又有嫩滑的口感。那麼清蒸鮑魚怎......
2019-04-10
清蒸鯉魚的做法

清蒸鯉魚的做法

鯉魚怎麼做好吃?喜歡重口一點的小夥伴可以選擇紅燒,但是想要品嚐最原始風味的鯉魚,建議還是清蒸的好!下面我們就來看看清蒸鯉魚的做法吧!主料:鯉魚一尾調料:大蔥150克、鹽4克、胡椒粉2克、黃酒10毫升、蒸魚豉油20毫升、玉米......
2016-11-30
清蒸鱈魚的做法

清蒸鱈魚的做法

「導讀」你是否還在爲不知道給寶寶吃什麼而煩惱呢?你的寶寶是不是非常挑食的難伺候的"爺"呢?如果是的話,那麼今天的媽網百科大科普肯定能夠幫助你。寶寶處於長身體的黃金時期,需要攝取足夠的營養,但是吃膩了雞鴨豬肉怎麼......
2017-06-27
清蒸鰻魚的做法

清蒸鰻魚的做法

「導讀」清蒸鰻魚的做法是怎樣的呢?去飯店吃清蒸鰻魚很好吃,就想着自己回來做,但是不知道清蒸鰻魚的做法,這可怎麼是好?別擔心,今天媽媽網百科就給大家分享清蒸鰻魚的做法。但是在做清蒸鰻魚的時候,也要注意下吃清蒸鰻魚的一......
2018-11-25
清蒸黑魚的做法

清蒸黑魚的做法

清蒸黑魚能很好地保留黑魚的鮮美,使魚肉吃起來原汁原味,適合口味較淡的人。清蒸黑魚的做法簡單,是一道懶人必備的美食,那麼要怎麼清蒸呢?下面我們就來了解清蒸黑魚的做法吧!材料:黑魚做法:1、黑魚一條,將其洗淨,颳去魚鱗,剖出內......
2019-02-16
清蒸鱸魚的做法

清蒸鱸魚的做法

說到清蒸鱸魚,相信大廣東的小夥伴們都非常熟悉,這是一道粵系菜式。清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜爲主,以鱸魚爲製作主料,口味屬於鹹鮮,湯汁帶着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴裏滿滿的都是魚肉香。什麼?沒有下過廚真心不知道怎麼製作?別......
2018-04-14
清蒸鯧魚的做法

清蒸鯧魚的做法

清蒸鯧魚刺少肉嫩,骨軟多脂,是老少皆宜的食用魚類。鯧魚通常用來清蒸或紅燒,用清蒸之法,可襯托魚肉甘腴鮮美之味,很合人們清淡的口味;用紅燒之法,將鯧魚先油炸後紅燒,可使魚肉香口入味,味道一級棒!下面我們就介紹一下清蒸鯧魚的......
2019-05-15
清蒸鰻魚的做法

清蒸鰻魚的做法

和朋友吃飯,明明知道清蒸鰻魚不好,但還是會忍不住點來吃,之後腹瀉等各種問題就來了,美其名曰“排毒”,爲了滿足嘴癮也是蠻拼的。現在依然抵擋不是鰻魚的誘惑,自己買了一條鰻魚回來,自己做的總是比外面的健康一些吧!做清蒸鰻魚......
2018-08-26
清蒸黑魚的做法

清蒸黑魚的做法

「導讀」黑魚肉質鮮嫩多汁,用來清蒸最能吃出其原汁原味,黑魚以野生黑魚的肉質最佳,但由於有一股土腥味,很多人都不愛清蒸,其實只要掌握了方法,清蒸黑魚是最有營養的一種吃法了。那麼清蒸黑魚怎麼做好吃呢?黑魚要怎麼去除腥味......
2017-06-21
清蒸鰈魚的做法

清蒸鰈魚的做法

「導讀」鰈魚又叫比目魚,是沿海地區溫帶水域的食用魚類。人們經常把鰈魚清蒸或紅燒來吃。清蒸鰈魚的做法可以保持鰈魚的原有鮮甜風味,加上一些配料一起清蒸後,味道更鮮美賣相更是精緻誘人。很多魚比較肥美,採取清蒸的做法......
2018-03-16
如何烹製清蒸魚

如何烹製清蒸魚

烹製清蒸魚也是需要一定的技巧的,我們只有掌握了竅門才能把魚蒸的既美味又營養,下面介紹的這種烹調方法,可以讓魚肉滑嫩鮮美、入口即化,讓您感受到魚的本來滋味。只要掌握這些烹製的技巧,就可以保證讓營養與美味兼得。①需......
2023-11-03
清蒸鱸魚怎麼做

清蒸鱸魚怎麼做

清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜爲主,這道菜屬於粵菜,做法簡單,但是卻頗有講究。爲了使鱸魚中寶貴的DHA在食用時減少流失,合理的烹飪方法是非常重要的,因此清蒸也是最有營養的一種吃法。鱸魚的魚肉十分鮮嫩,搭配姜蔥、香菜、醬油......
2018-02-04
清蒸鮑魚的做法

清蒸鮑魚的做法

「導讀」鮑魚,是中國飲食界的貴族,因爲它集美味、養生於一身,因此很多人都對鮑魚情有獨鍾。古往今來,鮑魚的做法是各做各樣。有燉吃,但卻不及清蒸鮑魚來得美味,清蒸鮑魚,既保留了鮑魚原有的鮮味,又有嫩滑的口感。那麼清蒸鮑魚......
2017-06-20
清蒸鯉魚的做法

清蒸鯉魚的做法

清蒸鯉魚這道有着悠久傳統的名菜,一直到今天,吃過它的人無一不豎起大拇指,經過隔水清蒸的鯉魚,魚肉細膩,入口即溶的口感和誘人的魚香,別說太多了,趕緊來動手做吧!主料:鯉魚一條,姜和青椒、蒜頭各適量輔料:醬油1匙,香菜2根做法:1、......
2018-03-19