雨水節氣是一年二十四節氣中的第二節氣。隨着雨水節氣的到來，天氣逐漸變暖，氣溫上升。雪花紛飛，冷氣徹骨的天氣漸漸遠離，和溫暖的日子，小雨的日子漸漸接近。雨季空氣溼潤，不幹燥熱是養生的好時機。中醫認爲雨水要注意溼邪。......

菊花可以做成各種糕點或者甜品，菊花的吃法也是各式各樣的，你絕對想不到菊花竟然也能做成如此美味的食物吧，趕緊來瞧瞧菊花的吃法吧，會讓你大飽眼福的。杞子菊花糕的做法1、把750克清水與馬蹄粉混合攪拌至無顆粒的馬蹄粉液......

慎吃剛出生的寶寶是肯定不能喝菊花茶的，因爲茶中含有咖啡因，容易導致影響睡眠，而且它屬於寒性食物，不利於小寶寶的腸胃健康。當寶寶逐漸添加奶粉後，如果有上火便祕情況，可以在醫生的允許下適當喝點淡淡的菊花水，但一定要少量......

在中醫上來說，苦菊性涼、味苦，有抗菌、解熱、消炎、明目等功效。那麼對於一個孕媽媽來說，食用苦菊合適嗎？其實，食用苦菊並不會給胎兒帶來不良的影響。孕婦吃苦菊是可以，但是注意要適量，不要一次性食用太多。因爲苦菊是屬於寒......

春菊是宮廷菜，所以也被稱爲皇帝的菜。據中國古藥書報道，春菊性味甘、辛、平、無毒，具有安心、養脾胃、消痰飲、利腸胃的效果。經常吃春菊也有降低血壓的作用。春菊具有降低血壓的效果現代研究表明春菊含有13種氨基酸、豐......

「導讀」大家知道苦菊是一種什麼樣的蔬菜嗎？在市面上或許你比較少見，但也不是說明它珍稀。其實，它是一種很普通的野菜。有些人也把它叫做苦菜、狗牙生菜等。它是屬於菊科類的食物植物，卻不會像其他菊花那樣開出美麗動人的......

材料:魚頭400克，春菊80克，薑片少。調味料:鹽、雞粉、料酒、食用油各適量。製作方法:1、用油起鍋，放入薑片爆香，放入魚頭，用中火稍微煎一會兒，翻轉魚頭，兩面煎至柔軟，加入酒和熱水，湯沸騰後扔掉泡沫，加入鹽和雞粉，用中火煮約3分鐘......

甜菊葉怎麼吃好呢？甜菊葉的吃法有兩種，一種是製成冰沙，另一種是泡茶。下面就來介紹一下甜菊葉的做法：方法一：甜菊葉綠豆冰沙材料：綠豆、甜菊葉1、將綠豆和甜菊葉清洗乾淨；2、將綠豆放進高壓鍋，加水煮到半熟，打開鍋蓋，將已分層的......

春季喝菊花茶，養肝明目。但菊花茶可不是隻有這一點功效哦～1、殺菌消炎：現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。2、防癌抗癌：菊花含有一種名爲黃酮的抗氧化劑，有助於消除癌細胞......

洋甘菊具有清涼和安眠的作用，而洋甘菊面膜則是溫和，可以調理敏感肌膚，如果是在夏天在外面曬了大太陽，洋甘菊面膜還有緩解曬後疼痛和肌膚緊急缺水的不適感，可以全方面的保護肌膚，那麼，洋甘菊面膜具有哪些功效？讓我們一起來了解......

在飲食營養上，孕媽媽都是小心翼翼的。因爲孕媽媽的飲食和胎兒的營養和健康是息息相關的，如果稍有不慎，就會影響到胎兒的健康發育。任何時候，孕媽媽都需要了解清楚到底食物適合吃否。對於苦菊，孕媽媽是可以放心吃的，它對胎兒......

材料：草菇80克，茼蒿200克。調味料:鹽、雞粉、料酒、牡蠣油、老、水澱粉、食用油各適量。做法:1、蘑菇半切。2、在鍋裏注水燒開，加入鹽、雞粉、食用油、春菊煮半分鐘，撈出放置整齊，將蘑菇放入沸水鍋中，煮1分鐘，直到斷生撈出。......

慎吃菊花具有清肝明目降火的作用，假如是產後上火、便祕、長青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。但菊花性苦寒，產婦不宜多喝，以免出現胃部不適、大便稀溏等不良反應。......

我們知道有些蔬菜是適合用來涼拌，可以生吃的，常見的有：蘿蔔、生菜、青瓜、番茄等等。這樣的吃法可以把食物中的營養素以最大的限度保存下來，有效避免在高溫烹煮的過程中破壞甚至是流失營養。那麼對於苦菊來說，適合生吃嗎？答......

菊花的功效和作用這麼多，那麼孕婦能吃菊花嗎？孕婦在孕期是急需補充營養和各種元素的，但是在飲食要求上卻又是很嚴格的，很多準媽媽就苦惱了，既然菊花的好處這麼多，那麼孕婦是不是也可以吃了呢？孕婦是可以吃菊花的，但是菊花是屬......

很多人都知道苦菊是夏季裏清熱解毒的佳品，深得人們的喜愛。如果你是第一次烹煮苦菊，不知道如何下手的話，可以來學習兩招。媽網百科爲你推薦幾款常見的做法，味道都很不錯哦。苦菊最常見的做法是涼拌，另外也可以炒，具體做法如......

慎吃菊花除了性寒一點，木有其他副作用哦！準媽媽如果內火較大是可以喝菊花茶的，建議準媽媽每次用3克左右泡茶飲用，能起到平肝明目、清熱解毒之特效哦！但是，一定要注意控制“量”哦！......

我們知道，有些蔬菜是可以直接生吃的，可以涼拌或者是做成蔬菜沙拉，常見的有：生菜、青瓜、番茄、等等。這個可以最大限度地將食材的營養素保留下來，因爲在高溫烹煮的過程中，很可能把營養素破壞或者是導致流失。那麼苦菊可以生......

1、食材:春菊300克，豬腰1副，姜1張。2、調味料：香油1匙，鹽半匙，高湯3碗。3、做法a、春菊清洗備用，姜切絲，去除豬腰白筋，豬腰切花刀成塊狀b、取鍋點火，加入高湯、香油、鹽，湯煮沸後加入春菊，最後加入腰花，湯再次煮沸食療效果:精神抑......

其實春困不是病，主要是進入春天，人體皮膚毛孔舒展，血液供應增多，而供應大腦的氧氣相應減少，於是就有了“春眠不覺曉”的慵懶模樣。一般春困持續的時間不會很長，當人體慢慢適應了氣溫的升高後，就不會再感覺睏乏了。但是如果春......