脊柱是由椎體和椎間盤一節一節疊加形成的，有其精密的結構，脊柱的變形致上下椎體間的結構發生變化，產生不正常的生物力學作用於椎間盤和周邊組織，久之導致椎間盤突出、軟組織勞損變性等。所以，脊柱變形是脊柱疾病的致病根源......

女性的中段腰不僅是風景，也是健康敏感的地區。忽視對它的愛，容易受傷。過度疲勞的時候，長坐的時候，穿低腰褲的時候……你的腰齡早衰了嗎？如果出現以下情況，說明你的“腰齡”早衰了，需要改善自己的生活方式。1、長時間坐着突......

當孕婦開始時考慮購買孕婦護腰枕的時候，該如何從這玲琅滿目的產品中挑選出優質的孕婦護腰枕也是個問題。今天在這給孕媽們整理了一些購買的建議，供大家參考使用哦。孕媽們可以從以下幾個方面考慮購買入手：1、原料孕婦枕......

坐月子這件事情聽起來很容易，就是一個月不出門不要着風，注意飲食就可以了。其實坐月子期間需要注意的細節是很多的，稍有不注意就會落下很多月子病，比如有的產婦出了月子以後就會腰痛。那月子期間如何護腰呢？1.不要讓腰部過......

腰肌勞損一般指的是人們的腰部的腰椎處的肌肉由於勞累過度而產生了損傷硬化的問題，並且一般伴有一些炎症。腰肌勞損是一種慢性的疾病，所以一旦到達一定程度之後，是非常難以恢復的。在日常生活中，腰肌勞損需要進行一系列的......

據一項調查，我國43%的人每天在辦公室至少坐8小時，但很少有人自願休息，只有31%的人偶爾伸出懶惰的腰27%的人離開辦公室散步，30%以上的人在休息中玩電腦遊戲，選擇去休閒網站。這些都是我們聯盟常說的久坐族，主要以女性爲中心，......

腰部手術是一種常見的疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關，嚴重者用手術的方法治療。腰部手術後，對患者的護理非常重要。在飲食方面，要注意不要吃。平時絕對要臥牀不起，不要隨意移動或翻身，但要定期翻身，以免局部疼痛。同時，適......

我們的腰椎對於我們而言是至關重要的，首先的就是對我們整個身體起到一個支撐作用，讓我們能夠活動自如。那麼日常生活中我們應該如何保護腰椎呢?那就讓我們一起隨着康南專家來了解一下吧!1、不要長期彎腰我們日常生活中......

長時間坐在電腦前不運動，很多上班族不可避免地會出現腰痠背痛的小症狀。腰痛怎麼辦纔好呢？可以試試這些腰痛的治療偏方。如何保護腰部健康1、腰疼法患者趴在牀上，雙手抓住牀頭，另一個人抓住患者的腳踝向後拉，連續10次，連續......

腰部在我們的身體中是起着承上啓下的作用的，不少產後媽媽想買護腰帶來瘦身，不少得了腰椎疾病或者經常性腰痠背痛的患者也想買護腰帶來護腰。選擇一款合適自己的護腰帶的作用不容小覷，在選購的時候要考慮到下面一些問題。......

愛美的女性都想擁有小蠻腰，夏天也是展示小蠻腰的時候，但是展示體型的時候要注意腰的保溫。女人的腰部是很重要的部位。一起跟小編來看看日常生活中我們應該怎麼護腰。1、要注意腰部保暖在夏季，空調室中氣溫不宜調得過低，......

「導讀」護腰帶可能是媽媽們在產後急切需要的東西，尤其是對於愛美的媽媽來講，是必不可少的，因爲它可以幫助媽媽們塑身，保持身材，使自己的身材回覆得跟以前一樣甚至更好，當然也有些第一次生育的媽媽們不瞭解護腰帶是什麼，有什......

很多孕媽媽挺着大肚子，我們經常看到，很多孕媽爲了讓腰部舒服，在走路和坐的時候都會採用雙手托住腰部，肚子向前傾的儀態。其實很多孕媽都會覺得腰部很累，那麼，我們就來看看孕期如何保護腰？1、睡覺最好取左側臥位到了孕晚期，隨......

產後護腰帶你選對了嗎，正確選購護腰帶對孕婦來說就事半功倍了，因爲護腰帶具有塑身和保健，矯正腰背彎曲等作用，選對了護腰帶，能讓這些效果更明顯哦，所以接下來，就讓我們一起來看看護腰帶的選購方式吧。對於孕婦來說就需要購買......

懷孕是女人一個特殊的時期，而懷孕期間會出現各種症狀，一些症狀是沒有很好的緩解的方法的，只能靠媽媽硬挺過去，而有一些症狀，則可以通過一些器具以及生活習慣來改善，比如說到了孕中後期，腰疼就是其中之一，那麼孕晚期如何護腰呢......

腰椎間盤突出症是臨牀上最常見的腰腿痛疾患之一，常發生於20~50歲青壯年，男性多於女性，其影響人們的正常生活和工作，嚴重時甚至一些細微的動作，如不行、彎腰及起坐等都可加劇疼痛，腰椎間盤突出患者可從以下方面努力來做好日......

隨着懷孕月份的增加，大部分孕婦會感覺身體行動不便，腰痠背痛的不適症狀也隨之而來。爲了緩解孕婦的腰背不適，可以及時的準備一個腰枕，在平時休息和睡覺的時候墊在腰部，可以舒服很多，那如何挑選孕婦護腰枕？孕婦在挑選腰枕的時......

腰椎骨折應及時制定合理的治療計劃，家庭應對患者進行心理諮詢。如需手術，術前必須做好護理，術後飲食也應增強營養，做好護理，使患者儘快康復。一、制定護理計劃，明確護理要點病人入院後，通過與病人及其家屬的仔細交談，瞭解病因......

很多患有腰椎疾病或者經常腰痠背痛的人想購買一款護腰帶來保護腰部，那麼，如何選購護腰帶？下面就由我們一起來了解一下吧。1、根據用途作用來挑選。一種是針對腰椎不適或腰椎疾病人羣提供保護保健功能護腰帶。而另外還有......

運動護腰帶的作用和種類我們都知道了。很多人都會選擇使用運動護腰帶，那麼我們比較關注的一個問題就是運動護腰帶的價格了。下面我們就一起來了解一下運動護腰帶的價格如何吧。有購買經驗的人都知道不同功能的運動護腰......