性養生強調性愛要回古中國性傳統。國學熱強調天人合一時，性愛國學經常被我們忽視。其實古老的中國性學，對性有自然的態度，既不過分，也不壓抑，重視平衡和節制，重視養生觀念。例如，中國古人注重陰陽和諧，中庸有度，壓抑性不理想，但......

很多女性會害怕冬天來臨，因爲冬天太冷了，很容易一整天手和腳都是冰冷的，就算穿再多的衣服也好像無補於事。那麼到底女性在冬季養生養腎需要注意什麼呢？下面就給大家分享關於女性冬季養生需要注意的事項。1、注意保暖很多......

立秋標誌着秋天的開始，立秋後一段時間氣溫高，空氣溼度也大，人們不僅感覺不到秋天的涼爽和秋天的乾燥，而且到處都是悶熱潮溼的感覺。此外，人們在夏天經常因爲苦夏或過度飲食而導致脾胃功能減弱。此時，如果大量進食補充劑，尤其......

養生是當今的熱點。今天，我們來談談女性應該如何保持健康，如何保持健康，讓愛美的女性永遠年輕？女性保健首先要注意氣血的保養。血足能使面色紅潤美麗，經血正常，精神旺盛。若不善於養血，就容易出現面色萎黃無華、脣甲蒼白、頭......

1、姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用熱水提取10分鐘代茶飲用。每天......

女性本就柔弱的身體到了冬季就更加的難以渡過，隨着現在社會經濟的迅速發展，各種極具營養價值的食物也都可以出現在餐桌上，女性冬季養生要注意哪幾個事情，女性在冬季健康養生吃什麼比較好。小編爲各位整理了一下，和小編一起......

以下列出了兩個方法，通過身體冷熱情況和雙手甲印（月牙）來判斷。一、通過身體冷熱情況判斷中醫自古就重視女性的寒症，判斷方法很簡單，四肢，身體之末，如果是熱的，表示人體內氣血正常、旺盛，連四肢都能到達。反之，身體裏一定是寒冷......

男性朋友對自己健康的關注很少，即使生病也無法忍受就診，自我保健的意識很差，很少知道自我保健的方法。今天介紹男性秋季保健的四個常識。男性秋季保健有四防1、防肥:偶然攝取粗糧秋季氣候清爽，汗水減少，睡眠時間增加，爲了迎......

成爲女性並不容易，很多女性朋友都很痛經。中醫說痛則不通，不通則痛，之說以痛經就是因爲體內淤血，而今天要給大家介紹好幾款治療痛經的茶飲！桂圓紅棗茶材料：桂圓肉、紅棗、冰糖做法：：先將紅棗清洗一下，放到已注水的鍋子或茶壺中......

春天裏，萬物欣榮，生機蓬勃，一年之計在於春，要想全年健康，春季養生很重要。從立春到清明，是春季養生的最佳時機，在春天女性要怎樣養生比較好呢？春季女性養生小常識。推薦一些養生食譜哦~春天女性怎樣養生春季是肝所主的季節，要......

女人的一生都需要保養，保養得好才能夠安享人生的各個階段，下面就給女性講解下，各年齡段女性養生時應該注意什麼。20歲養骨是關鍵【全科醫生建議】艾麗卡農博士表示，該年齡段處於性活動期，女性宮頸癌隱患增加，25歲後應每3年......

現今社會，越來越多女性注重養生，因爲養生帶來的好處實在太多了，也因爲越來越多人開始關注自己的健康問題。那麼下面就給大家分享幾個關於女性養生小常識。1、冬季女性多吃蔬果冬季有很多時令的蔬菜和水果，例如菠菜、胡蘿......

在夫妻性生活中，總是有一方面抱怨對方，不知道怎麼樣，總是怎麼樣，但實際上和諧健康的兩性生活需要夫妻一起努力，所以我們應該學會給夫妻性生活增加更多的動力。1、和諧的日常生活有助於促進性生活的美滿。日常生活中，夫妻之......

提起養生，很多人會想到飲食、運動等方式，殊不知，性愛也是養生良術。早在戰國、兩漢時期，中國就出現了“房事養生”的說法。古代醫學認爲，美滿和諧的性生活有助於強身健體、益壽延年。以下是祖先留下的性養生經驗。色彩悅目......

夏天，天氣炎熱，陽光明媚，人們也開始感到不安，沒有食慾，這種情況總是伴隨着你，所以我們應該怎麼做，天氣自然是我們不能改變的，所以我們保護工作，記住以下五個重要的關鍵詞，讓你過一個健康的夏天。護心夏天是一年中心臟最累的季節......

中醫認爲，可根據手指疼痛、麻木程度預測疾病。中醫經絡學認爲，手三陰經從胸開始，手三陽經從手開始連接相應的心臟。人的五指指尖各有經穴，而且分別與臟腑相連。如果某個指尖感到疼痛和麻木，則表明與相關經絡臟腑有可能出現......

養生是一個長久的工作，也不是一朝一夕之事，但是抓住養生的最佳時間，能夠達到事半功倍的效果，那麼，女性什麼時候養生最合適呢?接下來本站小編來說說女性養生的好時機以及養生小妙招。女性什麼時候養生最合適第一、提高身體......

現在不僅男性的工作壓力很大，女性也日夜忙於自己的事業。忙碌的工作讓很多女性經常忽略自己的肌膚，時間長了就會出現各種各樣的肌膚問題，加速衰老的到來。那麼，職場女性如何在工作的同時保養自己的皮膚呢？那是以下美顏茶。......

養生茶一、陳皮涼茶做法:清洗幹橙皮10克，撕成小塊，放入茶杯，用熱水衝入，蓋上杯蓋10分鐘左右，去渣，放入少量糖。稍微涼一點，最好放入冰箱冷卻一下。效果:經常喝這種茶，可以消暑止咳、化痰、健胃。養生茶二、荷葉枸杞茶做法:枸......

女性在春季可以通過飲食的方式來調理自己，不同的食物對於女性身體的作用是不太一樣的，春季也是女性養生的一個很重要的時節，那麼，女性春季養生重點是什麼呢？女性春季如何養生，接下來本站小編就來說一說。女性春季養生重點從......