春天已經悄然來臨啦，進入換季時節，肌膚較爲乾燥敏感，因此保溼顯得尤爲重要。只有學會保溼，才能使肌膚進行下一步的護膚工作。春季保溼有哪些對策呢?春季保溼護膚不容忽視，下面給大家推薦7大春季保溼對策，下面一塊來看看吧!1......

春天已然悄然來臨，還沒來得及換護膚品的小仙女們，肌膚是不是出現了乾燥或者是出油的狀態？這些原因不是因爲護膚品不合適，而是因爲冬天補水成分高的護膚品在春天使用的話，皮膚可能會變得油膩，所以春天想讓皮膚變得水潤，不會變......

春季其實是一個很敏感的時期，尤其是到了剛換季的時候更需要注重起來，對於幼兒來說，有很多需要注意的地方，那麼接下來小編會爲大家介紹一下春季幼兒保健，希望大家都可以瞭解一下，給孩子營造一個健康、衛生的環境。春季幼兒保......

在我們的飲食當中，春季是最適合養精的時候，在春季適合喝一些什麼湯？喝什麼湯會有養生保健的作用？1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜、皮蛋適量，鯽魚1斤。做法：1）苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切成塊；2）皮蛋洗乾淨，剝殼後切塊；3）鯽魚宰好並且洗......

春季皮膚乾燥怎麼吃？1.增加各種維生素的攝取。維生素對防止皮膚老化、保護皮膚細膩滋潤起着重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口脣皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物：如動物......

生活中，人體溼氣重會引起人們身體出現各種不適，尤其對女性傷害更大。因此，男女老少都要避免身上有溼氣。而且，春季是人體患有溼氣最重的時候。那麼，在春天吃什麼去溼氣？1、薏仁。食用薏仁能夠促進人體血液流動循環至全身，還......

春天是萬物復甦的時節，對於新生的生命都充滿了期待。那麼春季也是細菌容易滋生的一個季節，那麼春季保養哪個部位呢？在一年四季中，春應於肝、夏應於心，長夏應於脾，秋應於肺，冬應於腎，所以春天重在養肝。下邊爲大家詳細分享下：春......

呼吸道病原體侵入人體時，首先必須先通過鼻腔粘膜，多喝水才能保持鼻粘膜溼潤，有助於有效抵禦病毒細菌的侵襲。同時，在日常飲食中應多吃雞肉，魚肉，雞蛋，豆製品和新鮮蔬菜，水果，乾果等高蛋白，高維生素，微量元素和軟，易消化的食物。不......

很多南方人，一到春季就感覺自己溼氣重，人就會變得容易生病。這時候，多喝祛溼湯就能得到很好的緩解。那麼，具體是喝什麼湯能達到這麼神奇的效果？1、荷葉薏米煲瘦肉湯材料：荷葉、薏米、瘦肉、蓮子、扁豆、幹淮山適量；做法：1）將蓮......

「導讀」每年過了立春，春季算是真正地來到了。春季這個季節不僅僅是農民播種的季節，也是人養身體的季節，許多冬季見不到的新鮮蔬菜紛紛上市。那麼，春季有哪些養生食譜？又該如何吃可以養身養肝？在養生保健的過程中又有哪些需......

春季環境寒冷而潮溼，許多人容易患風溼病，最常見的是風溼熱、風溼性關節炎和類風溼關節炎。因此人們稱春季爲“風溼季節”。專家提醒，別過早減衣，春季防風溼要防寒防潮。風溼病是以累及骨、關節及其周圍組織(如肌肉、肌腱......

春季，有些人擡不起精神，感覺身體很沉重，可能是溼氣重，很容易被溼氣所困，那麼，春季爲什麼溼氣重？春季溼氣重喝什麼湯有用？下面本站小編就帶來介紹。春季爲什麼溼氣重寒溼過重爲萬病之源，在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫......

春季一般肝火旺，肝火旺是會影響到脾的，所以很多人在春季都會出現脾胃方面的問題，因此在春季就尤其要注意合理的飲食。《黃帝內經》裏有記載，春夏養陽，也就是說春夏季要注意養一養陽氣，多吃一些提升陽氣的食物，幫助陽氣升發，比......

「導讀」春天到了，萬物復甦，又是一年新的開始。春季人體的陽氣向上、向外抒發，因此春季尤其要注意保護體內的陽氣。在飲食上，通過調整，就能減少我們體內陽氣的抒發。那麼春季飲食保健都有些什麼原則呢？春季飲食保健原則春季......

臨近夏季，氣溫有所上升，但是還是有很多氣溫驟降的情況出現，如果不注意保暖，很容易成爲引發很多疾病例如風溼的病因。這裏我們就一些常見春季疾病如風溼的病因做個簡單的介紹。1、裸露膝蓋：易患風溼性關節炎專家指出，初春冷......

春季空氣中溼度度低，很多人的嘴脣出現乾裂症狀，裂縫出血，伴有疼痛，甚至會影響說話和飲食。嘴脣乾裂，可以用什麼方法緩和呢？接下來爲大家介紹六種有效緩解脣部乾裂的方法。1、多喝水，最好喝白開水嘴脣乾燥，通常沒有足夠的水分......

春季是多種皮膚病的高發時期，尤其是溼疹的保健工作一定要做好。溼疹的危害初期只是對形象的一些影響，但如果不加註意溼疹的保健，往往發展爲嚴重的皮膚疾病甚至是皮膚癌。飲食宜忌：一般溼疹的保健應以素食爲主，易於消化，不礙......

春季的開始，寒流仍然會導致發冷，這對患有高血壓和心臟病的人構成巨大威脅。它可能導致高血壓患者發生中風。但春季最常見的是流感，春季健康的重點是預防呼吸系統疾病。如何預防春季的呼吸系統疾病呢?多喝水，預防鼻粘膜被......

「導讀」春天對於準媽媽們來說，是一個不想放過的進補時機，但是如果進補不當，觸碰到了孕婦飲食保健的禁區，又容易對孕婦本身，或者是胎中的小寶寶造成一定的傷害。所以，準媽媽們需要事先了解清楚再進補。那麼，春季飲食保健的特......

蘋果和新鮮牛奶不要只相信民間的排毒藥物，簡單的蘋果和新鮮牛奶已經有排毒的效果。早上起牀喝新鮮牛奶，試着吃蘋果。溫和有益，還有排毒的功效。其他水果，如草莓、櫻桃、葡萄也有排毒效果。海帶綠豆湯海帶中的膠質成分可以......