和夏天恰好相反，冬天是一年中最冷、陽氣最弱的季節，所以冬天需要溫補體內陽氣。而在中醫五行理論中，冬季對應的是腎臟，所以冬天是養腎的好時節。那麼，什麼是“溫補”呢?就是說用溫性的、補益的藥物或食物來補養正氣，驅除虛......

天氣越來越冷，許多女性的身體似乎也在冷卻。但是，你知道寒冷是女性健康和美麗的最大破壞，不僅手腳冰冷，還會引起子宮寒冷、斑點等症狀嗎？因此，女性必須對自己溫暖。中醫認爲，女性身體發冷，主要是因爲身體的陽光不足，這種虛證也......

子宮寒冷，中醫是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)的寒冷症。宮寒的身體表現可能首先是痛經、月經不調，其次性慾也會下降，最糟糕的是子宮溫度低，不適合胎兒生長，懷孕也容易流產，所以臨牀上出現了宮寒性不孕。近年來，宮寒成爲另......

我想問一下如何辨別自身歸屬於哪一種身體素質？針對新曆10月要做月子的婦女而言，應當如何調養身子？飲食搭配層面應以哪些爲主導？感謝！一位分娩婦女解釋：廣州中醫院婦科方如丹主任醫生身體身體素質或偏於腎陽虛，或偏於腎陰虛。......

需要提醒大家的是，溫補的同時，食物的滋味可以淡一些，說白了就是少放點鹽。我知道有些食物濃油赤醬更好吃，可是吃鹽太多不僅容易患高血壓，還容易口渴，冬天本來就乾燥，你需要喝大量水來緩解，於是不僅容易水腫不好看，還會增加腎臟......

2020冬天要冷的晚一些，唯美的句子總是能溫暖和激勵人心，冬天儘管有嚴寒和冷風，但是依然有家人的溫暖和牽掛，最適合冬天發的唯美句子，適宜冬天的溫暖說說，下面本站小編帶來介紹。最適合冬天發的唯美句子現在是軟軟的毛衣糖炒......

從中醫角度來說，冬季是最佳的進補時機。那麼，冬季如何進補呢？進補首選中草藥，那麼你知道適合冬季進補的中草藥嗎？冬季進補的最佳人羣慢性病人：原來患有慢性疾病，冬令季節，可以結合病症，一邊施補，一邊治病，這樣對疾病的治療和康復......

冬天的時候，如果寶寶長時間呆在溫度低的環境裏，寶寶是有可能得硬腫症的，尤其是剛出生的寶寶，所以讓寶寶呆在一個溫度適宜、舒適的環境中是很有必要的。那麼，冬天初生嬰兒房間溫度多少適宜呢？又該怎麼選擇嬰兒居住的環境？冬天......

霜降節氣天氣涼爽，秋燥明顯，養生不僅要重視保溫，還要適當增加運動量，在飲食方面要注意調整，從中醫養生學的觀點來看，四季五補(春補、夏補、長夏補、秋補、冬補)的相互關係，霜降節氣養生滋潤應平補。霜降養生吃什麼秋季由於氣......

冬日飲食療法要“辯證施膳”大部分我們中國人有冬季進補的習慣性，有一些孕期的女性也常買一些滋補藥品服用，而求增強體質，有利於胎寶寶成長髮育。但實際上，一切藥品(包含各種各樣滋補藥品)對人體並不是全是肯定安全性的，他......

冬天，如果嬰兒長時間呆在低溫環境中，可能會患上硬腫症，尤其是新生嬰兒，因此有必要讓嬰兒呆在溫度適宜的舒適環境中。那麼，嬰兒冬天睡覺適宜溫度是多少？嬰兒期適宜的溫度與嬰兒的成熟和年齡有關。例如，正常嬰兒出生後，冬天睡覺......

冬季寒冷，胃腸不適，很多人喝熱水。但是，只喝熱水是不可避免的。只要能喝暖胃的茶就好了。下一位編輯介紹四種溫暖的冬茶飲料。不僅能溫暖冬天，還能健康哦~1.棗茶棗含糖類、有機酸、蛋白質、維生素a、b、c等營養要素。性平......

冬季是進補的好時機，但是冬季進補也不要盲目，進補的時候最好要分清地域和人羣，不然不僅達不到進補的目的可能還會有副作用。冬季人體陽氣內藏、陰精固守，是機體能量的蓄積階段，對於身體虛弱的人是進補的好季節。俗話說，“冬......

出診醫師：北京中醫醫院副高職稱王國瑋今天是農曆二十四節氣中的第十九個節令“冬至”。冬至是冬天的第一個節令，上海人這幾天早已體會到溫度減少，寒氣襲人。從這一季節逐漸大自然主要表現爲陰盛陽衰，人體陽氣也隨着非常容......

今天是農曆二十四節氣中的第十九節氣立冬。立冬是冬天的第一個節氣，北京人這兩天氣溫下降，感到寒冷。從這個季節開始自然界陰盛陽衰退，人體陽氣也容易受損。中醫認爲冬天陰氣旺盛，是萬物收藏的季節。就人體而言，新陳代謝也......

冬天悄悄來臨，不知不覺喉嚨和鼻子乾燥。這時，喝甜潤的糖水和潤澤的糊糊、粥等，乾燥的氣體看不見。冬季補充雖然時間有點早，但需要做清潤養陰的烹飪，是冬季涼爽來臨前的預熱。但是，營養專家也強調，冬天的補充只需要溫暖的補充......

氣溫降低，冬季進補日趨轉熱。醫師覺得，冬季進補合乎自然法則，且實際效果極好，尤其是小產女性、備孕的女性，更需立即進補。但針對日益提溫的進補熱，權威專家也提示羣衆，切不可盲目跟風七毒，尤其是孕媽媽和兒童的進補，更需“量身......

冬令進補能提高人體的免疫功能，因此很多家長想給孩子進補膏方，但卻不知道孩子是否適合進補、進補的話該吃什麼樣的膏方。專家指出，有反覆呼吸道感染等四種情況的兒童，最宜膏方進補。營養師指出，膏方具有調理、滋補、治療三......

今天是24節氣中的小雪節氣，小雪節氣如何養生呢?小雪節氣的養生重點是“益腎藏精，安神養志“。那麼吃什麼好呢?下面小編就爲大家推薦冬令溫補益腎八大食物。“小雪”是反映天氣現象的節令，表示降雪的起始時間和程度。《月......

外用藥酒主要用於運動系統損傷的治療。使用時，先將藥酒塗抹在患處，然後反覆按壓、揉搓、撫摸患處及其周圍，配合揉捏、彈撥、撫平、旋轉等輔助技術，提高療效。塗抹時應溫擦，有利於藥酒滲入皮下組織，起到活血化瘀、消炎止痛的......