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哪些食物可清熱解壓?夏季養生可吃這三筍
夏季氣溫高,出汗多,飲水多,胃酸稀釋,消化液分泌相對減少,消化功能減弱,導致食慾不振。因此,夏季飲食應清淡,促進食慾,以達到保健的目的。一般來說,夏季飲食適合清淡易消化的食物,多吃三種竹筍可以達到清熱減壓的目的:竹筍竹筍是中......
2023-10-31
蘆筍茶
「導讀」大家知道嗎,蘆筍不但是餐桌上的美食,還可以跟茶葉一樣泡着喝。蘆筍茶保留了蘆筍原有的營養元素,還帶有蘆筍特有的香氣。衝上一杯琥珀色的蘆筍茶,芳香四溢、茶湯純正,屬於全天然的健康飲品。什麼是蘆筍茶相信很多人......
2018-04-12
蘆筍
「導讀」蘆筍是世界十大名菜之一,在國際上有“蔬菜之王”之稱。蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,是低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素的蔬菜。它的營養價值均高於一般水果和菜蔬,它還具有提高身體免疫力的功效,對高血......
2017-02-13
竹筍
「導讀」竹筍,在中國自古被當作“菜中珍品”。竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C,由此可見竹筍的營養價值是多麼的豐富。但是新鮮的竹筍怎麼做好吃呢?關注媽媽網百科竹......
2018-03-24
萵筍
「導讀」萵筍它的莖、肉都可以吃的,有的人愛吃葉子,有的人愛吃莖,因爲其莖肉質嫩。同樣,各個地方由於飲食的差別有的人喜歡生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬等,你最鍾愛哪一種?萵筍炒肉片萵筍可以用來做很多菜,不僅可以用來清炒......
2018-02-23
炒萵筍尖
萵筍的吃法,真的有很多,特別是它屬於是很常見的,萵筍其實生吃熱炒均相宜,但我個人認爲,最簡單最好吃的做法還是清炒萵筍。下面我將清炒萵筍的做法詳細介紹如下,供朋友們參考,希望大家都能輕鬆做出各種不同口味的清炒萵筍。做......
2017-04-23
冬筍
「導讀」冬筍,清脆可口,味道上乘,有“筍中皇后”、“蔬食第一品”的美稱。冬筍含有較多的微量元素、維生素、纖維素等,對高血壓、動脈硬化、肥胖都有一定的功效。那麼對於冬筍,你瞭解的有多少?下面媽媽網將爲你詳細介紹幾款......
2018-06-22
孕婦前三個月能吃筍絲嗎
孕婦是特殊人羣,在懷孕過程中在飲食、生活、穿着方面都有很多注意事項,尤其是飲食上,對於不能吃的食物,是一定要忌口的,如果不忌口亂吃,就會對胎兒發育帶來影響,甚至造成胎兒畸形,那麼,孕婦前三個月能吃筍絲嗎?筍絲其實就是將竹......
2020-12-19
涼拌萵筍
「導讀」萵筍是一種營養及非豐富的食材,它的營養成分非常多,適宜人羣也很普遍。萵筍的製作方法更是多種多樣,既可以涼拌,也可以與其他的食材進行搭配食用。涼拌萵筍的做法涼拌萵筍不僅有豐富的營養價值,還給人們的餐桌增添......
2018-08-19
炒萵筍絲
炒萵筍絲是不少家庭都喜歡的一道菜,要做出這樣子的一道菜,說難不難,說容易,也不容易。做菜本來就是一門學問,除了油鹽必須下得適量,火候也得掌控的好。下面,就讓來給大家簡單的分享一下私家心得:首先,準備一顆萵筍,把它切成絲狀......
2018-09-02
冬筍炒肉
「導讀」清脆的冬筍,鮮嫩的紅肉,這種軟糯結合的搭配拍打着味蕾,一盤冬筍炒肉便讓半壁江山淪陷。冬筍炒肉不僅美味可口,營養價值和食療功效也不容小覷。下面媽媽網將爲大家詳細介紹冬筍炒肉的做法、營養價值、食療功效以及......
2017-12-27
冬筍餅
「導讀」冬筍餅是什麼?大家有吃過嗎?或者有朋友會做冬筍餅嗎?其實冬筍餅是一種由冬筍作爲原料製作而成的餅乾。冬筍餅分爲兩種,一種是家常冬筍餅,一種是由商場出售的包裝好的冬筍餅。兩者不同的是,家常冬筍餅更像一種糕點,它......
2017-05-05
炒萵筍片
炒萵筍片,是一道極其建議的菜系,是很多家庭最常見的菜色之一,下面,就讓給大家分享,怎麼炒萵筍片會讓萵筍更加的入味。除了單炒萵筍片,其實我們可以在萵筍裏邊放進各種我們自己喜歡的食材,例如菠蘿,或者肉片,等等都是可以的,只要......
2018-03-21
萵筍葉
「導讀」吃蔬菜只吃梗不吃葉,這是一種浪費!要知道,在衆多的蔬菜種類中,有很大一部分的蔬菜葉子營養價值都遠遠高於根莖部位,比如白菜、芹菜、菠菜,還有萵筍。萵筍葉營養價值非常高,不但孕婦能吃,寶寶也能吃。那麼萵筍葉的做法......
2017-04-01
竹筍乾不能和什麼東西一起吃?竹筍乾不能與這些食物同食
一般來說,竹筍都是用來炒的。它們嚐起來又香又脆。如果能做到,竹筍就好吃了。但是吃竹筍的時候要注意竹筍的禁忌。有些食材不能和竹筍一起吃。實際食物是什麼?請看下面。1、羊肝竹筍與羊肝同食相沖。根據中國香港《中國......
2023-11-07
萵筍炒肉
「導讀」清脆爽口的萵筍,又叫“春菜”。涼拌的萵筍,清脆鮮甜,滿口是萵筍鮮甜的氣息,清新,不帶任何雜質。萵筍營養豐富,清熱解毒,增食慾助消化,像小編這種想要維持身材苗條的女性來說萵筍就是一個寶貝。炎炎夏日,涼拌萵筍是最適......
2017-08-09
秋冬養生吃三種蔬菜更健康 經常吃筍有這幾種好處
人們的生活中離不開飲食,物質的多樣化才能保證我們的身體是健康的,所以大家在平時的時候一定不要偏食,秋冬季節的時候可以多吃一些溫補的食物,除了肉食因爲,蔬菜也是不能少的,常吃筍對身體健康有好處,下面介紹幾種常見的筍。......
2023-10-29
冬筍和春筍的區別
除了味道、功效之間的差別,冬筍和春筍的區別還有一定的規律可循。例如冬筍呈淡黃色,不帶一點綠色,春筍剛出土時筍衣是麻色的。那麼冬筍和春筍的區別是什麼呢?到底該如何分辨冬筍和春筍呢?一是看:冬筍是底座所以短粗,春筍則......
2016-10-29
玉米筍
「導讀」玉米筍是什麼?相信很多人都是第一次聽說這種東西,其實玉米筍屬於蔬菜的一種,是近幾年纔在中國開始種植。玉米筍的營養價值非常豐富,想要更加了解這種可愛的玉米筍嗎?關注媽媽網百科,瞭解玉米筍的營養價值與玉米筍的......
2019-04-28
甜龍筍爲什麼叫熊貓筍 熊貓筍什麼時候吃最好
甜龍筍是非常好吃的一種竹筍,吃起來味道很甜,可以直接當水果生吃,甜龍筍又叫熊貓筍,這是爲什麼?熊貓筍什麼時候吃最好?下面本站小編就帶來介紹。甜龍筍爲什麼叫熊貓筍據瞭解,甜龍筍原產於東南亞熱帶山區,經育於廣州從化飛鵝山......
2023-11-27
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