孕晚期臨近預產期分娩時，可能會出現胎動頻繁，需要做胎心監護，同時做B超檢查，如果胎心超過160次每分鐘，需要及時選擇吸氧改善，同時注意觀察是否有分娩跡象。子宮收縮、羊水、胎盤不支持自然分娩時，需要考慮剖腹產，妊娠末期胎動......

多想美，也要理性追美。是的，每個人都有追求美的權利，但是不要在不應該摔倒的地方摔倒。女性不應該毫無準備地衝動地選擇臉部整形手術。因爲大意掉進陷阱，誰也不會可憐。只是指責你，爲什麼不合理，聰明的整形消費者。今天，讓我......

產後運動過早和過晚都不合適，及時的產後運動可以幫助媽媽恢復身體，塑形，減脂等等，產後運動也不能太劇烈，那麼產後多久可以運動？產後怎麼運動好？下面帶來介紹。產後多久可以運動？產婦產後恢復體形，運動很重要，因爲增加運動消耗，飲......

如果運動後出現腿痛症狀，需要看具體情況來決定是否可以繼續運動。如果這種情況是由於平時不運動的突然劇烈運動引起的腿痛，則可能是運動疲勞引起的。這種情況與運動後局部乳酸的積累有關。建議休息一段時間，進行局部熱敷......

最近媽網百科看到不少媽媽在埋怨自己生產後的身材，今天就來給媽媽們解恨，讓大家足不出戶就能運動起來，瘦身減肥起來。這次的產後身材恢復大法主要是藉助瑜伽運動，下面會推薦一些簡單的產後瑜伽動作，媽媽們可以利用空閒的時......

很多媽媽在產後都會選擇做一些運動恢復體能，減肥瘦身，不能選擇較爲劇烈的運動，不利於身體的恢復，那麼產後適合做哪些運動？下面本站小編帶來產後運動選擇推薦，希望對大家有所幫助。產後運動選擇推薦散步散步強度比較小，也不用......

劇烈運動後，特別是長途旅行和長途旅行後，腰腿和全身肌肉疼痛，疲勞，飢渴可能無法忍受。飲食與運動健身密切相關，合理安排飲食有助於運動健身健康。那麼，運動後如何飲食呢？運動後飲食有什麼講究？補充電解質適當飲用淡鹽水。人體......

懷孕期間，每一位孕婦都會感受到胎動。胎動是太正常不過的一件事情了。當出現胎動後，很多孕婦會感覺比較緊張，而且會嚴格的注意胎動的次數，尋找胎動的規律。很多孕婦都想要知道有胎動後每天都會動嗎？通常情況下，在孕期四個月......

女人產後最關心的問題無非就是減肥，而最想要減的地方一定是肚子。由於懷孕的時候肚皮被撐開，產後媽媽的肚子總是比以前鬆垮一些，加上懷孕和坐月子補營養肚子難免長肉。爲幫助媽媽們變瘦，以下爲媽媽們介紹幾種產後收腹運動......

很多產婦在坐月子的時候，是不敢進行任何一種運動的，因爲運動的過程中，大家可以覺得會造成各種各樣的不良影響，其實產後是可以運動的。1、跑步跑步可能是幾乎每個人都試過的產後減肥方法，但實際上很少有人能堅持下去。長時......

大汗淋漓運動後吃什麼補充能量？其實，運動後的飲食也很講究，不能只憑個人喜好選擇哦。今天，小編爲大家盤點了運動後的飲食宜與忌，喜歡運動的你快來了解了解吧。運動後吃什麼煮毛豆。你可以殼的毛豆，或者花十分鐘以上自己準備......

順產分娩媽媽要比剖腹產分娩媽媽產後恢復要快，但是很多時候順產媽媽都忽略產後陰道鬆弛的及時恢復。媽網百科有幫大家收集些產後縮陰視頻教程，下面給大家分享一下里面的內容，好讓媽媽產後陰部恢復的更好！首先，大家要知道產......

產後恢復要注意飲食和運動的搭配，瑜伽的動作要求非常高，寶媽在家可以通過幾個簡單的瑜伽動作來幫助恢復身體，下面本站帶來產後瑜伽簡單動作教程，希望對大家有所幫助。產後瑜伽動作圖示一、踢踢腿伸伸腰體態優雅步輕盈1、......

很多人都有運動健身的習慣，有的還是做一些劇烈運動，劇烈運動後千萬不可馬上吃東西，可以適量補充水分，喝點白開水，但千萬不可喝冰水哦。那麼劇烈運動後如何食補？運動之後應該吃什麼？下面本站小編帶來介紹。劇烈運動後如何食補......

「導讀」懷胎十月是一個神奇的歷程，準媽媽們見證着一個小小的受精卵發育成熟爲一個健康的足月寶寶。從知道懷孕的那一刻起，準媽媽們就會想象着寶寶在肚子裏的情況，想象TA的長相，期待着和寶寶見面的那一天。在分娩之前，胎兒......

女性在懷孕之後，爲了保證胎兒的健康發育，不管做什麼都會格外的小心，但是在日常生活中孕婦免不了做一些事情，比如說運動，在懷孕期間，孕婦爲了身體健康，會選擇適量的運動來鍛鍊身體，那爲什麼運動後胎動頻繁？孕期可以選擇適當的運......

一般情況下，產後3個月動不動就出汗，可能與身體虛弱、激素水平降低有關，具體分析如下：1.身體虛弱：產婦3個月，身體沒有完全恢復，還處於比較虛弱的狀態，身體對外界因素的抵抗力比較差，可能會有出冷汗的症狀。建議孕婦在產後要多注......

在懷孕中後期，由於寶寶在子宮裏面，開始有了自己的活動，所以媽媽在安靜狀態下，就可以感受到胎動，這時候不少女性還會按時來做記錄，這樣可以準確知道寶寶發育情況，那麼第一次胎動後多久再動？1、寶寶胎動情況和子宮壁的厚度，以及......

媽媽們在分娩的時候陰道會受到擠壓，在分娩後往往會出現陰部鬆弛的現象，這種情況是正常的，只要媽媽們在產後護理期間多注意便可解決。今天媽網百科給各位產後媽媽推薦一些產後縮陰動作，以便能幫大家解決產後陰部鬆弛的問題......

胎兒要順利分娩，必須要經歷“入盆”這個節奏。當妊娠進入尾聲時，腹中的胎兒已經在默默地爲出生做準備了。TA會在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢等待時機。在分娩之前，胎兒被迫要做的第一件事，就是使......