楊梅屬於楊梅科楊梅屬小喬木或灌木植物，又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅，具有很高的藥用和食用價值，具有維生素Ｃ的含量也十分豐富、果酸豐富的營養價值，還具有消化增食慾、收斂消炎止瀉、祛暑生津的作用。一、營養價值1.維生素Ｃ的......

「導讀」楊梅又名龍晴、硃紅，楊梅果實色澤鮮豔，汁液多，甜酸適口，更是炎夏的消暑佳品。其營養價值高就果實中的鈣、磷、鐵的含量就比其它水果高出10多倍。楊梅的營養價值楊梅汁多，甜酸適口。其獨特的營養成分是其它水果無可......

楊梅酒是由楊梅、白酒和冰糖按一定比例製作而成的飲品，味香甜，含葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸及多種維生素，具有開胃消食、排毒養顏的功效。功效作用楊梅酒具有開胃消食、排毒養顏的功效。開胃消食:楊梅含有多種有機酸......

楊梅，喜酸性土壤，原產中國溫帶、亞熱帶溼潤氣候的海拔125-1500米的山坡或山谷林中，主要分佈在長江流域以南、海南島以北。楊梅具有潤腸通便、補充營養的作用。功效作用楊梅具有潤腸通便、補充營養的作用。潤腸通便:楊梅......

烏梅味酸、微澀，性平。歸肝、脾、肺、胃、大腸經。質潤斂澀。烏梅爲薔薇科落葉喬木植物梅的未成熟果實，含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成份，具有理想的抗菌作用。烏梅是藥食同源的製品，是青梅經過......

「導讀」因爲在市面上看到西梅的機會不較少，因爲顯得西梅尤爲高大上而且神祕。西梅也不過是平凡的水果，只是西梅的價格貴一點，出鏡率少一點。可是正因爲其豐富的營養價值和那神祕的紫色外衣，使得西梅顯得尤爲特別。那麼你......

作爲抗衰老的能手，西梅收到了不少人的青睞。除了抗衰老的功效，西梅還能緩解煩人的便祕，皆因其豐富的營養含量。下面來了解下西梅的營養價值。美國一項研究表明，西梅所含的抗氧化物質有延緩機體和大腦衰老的功效。所以，美國......

白楊梅無論是樹還是果實都是寶，且具有獨到的藥用價值，我們不妨來了解一下吧。白楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。白楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。樹皮泡酒可治跌打損傷......

楊梅有生津止渴、健脾開胃的功效。其營養價值高。單單果肉裏就含有多種人體所需的營養成份，烹調成楊梅湯這些營養要素同樣有利於我們的吸收。楊梅含有多種有機酸（楊梅湯的功效中同樣含有多種有機酸）。維生素C的含量也十......

抗氧化功效出色的西梅還具有防癌、減肥、保護視力等功效，這些都源於其豐富的營養含量。西梅的營養價值有哪些呢？1、西梅中含有豐富的維生素A，是補充維生素A的最佳食物之一。維生素A是一種脂溶性維生素。對保護人體肌膚和......

西梅的營養價值非常多，西梅的營養成分包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等。專家們研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相當於吃了一個新鮮水果的纖維含量。食用西梅對人體有降壓，安眠，清熱生津，強化肝臟的功能，也可消除疲......

楊梅汁多，甜酸適口。其獨特的營養成分是其它水果無可代替的，適量合理地食用我們方可將它的營養要素更好地吸收。1、開胃生津、消食消暑。楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效。多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草......

楊梅酒是以楊梅、果酒、冰糖爲主料製作的飲品，口感酸甜，具有促進食慾、幫助消化、預防中暑的作用。功效作用楊梅酒具有促進食慾、幫助消化、預防中暑的作用。促進食慾:楊梅中含有豐富的果酸，可以刺激口水分泌、胃腸道蠕......

楊梅，喜酸性土壤，原產中國溫帶、亞熱帶溼潤氣候的海拔125-1500米的山坡或山谷林中，主要分佈在長江流域以南、海南島以北。楊梅具有潤腸通便、補充營養的作用。功效作用楊梅具有潤腸通便、補充營養的作用。潤腸通便:楊梅......

現在正是吃楊梅的季節，很多人不喜歡吃楊梅，就是擔心裏面的蟲子，其實是可以用方法洗掉的，那麼，怎麼去除楊梅里的蟲子？楊梅的營養價值有哪些？下面本站小編就帶來介紹。怎麼去除楊梅里的蟲子清洗楊梅時，總能發現一種白色小蟲，這讓......

烏梅的營養價值非常高，中醫認爲烏梅性平味酸，歸肝、脾、肺、大腸經，藥食同源食物。烏梅中含有豐富的有機酸，如檸檬酸佔50%、蘋果酸佔20%，其酸味可刺激唾液分泌生津止渴，素有“望梅止渴”的典故。烏梅中含有豐富的氨基酸、檸......

「導讀」烏梅又叫酸梅、黃仔、合漢梅、乾枝梅，是薔薇科落葉喬木植物梅的近成熟果實，經煙火熏製而成，呈類球形或扁球形，表面烏黑色或棕黑色，皺縮不平。果肉柔軟或略硬。以個大、肉厚、柔潤，味極酸者爲佳。那麼烏梅的營養價值......

楊桃，也叫陽桃、洋桃等，因爲橫切面很像五角星，在外國被稱爲"星梨"，是常見的水果之一，產自熱帶、亞熱帶。楊桃可分爲酸楊桃和甜楊桃兩大類，酸楊桃果實大而且酸，較少用於生吃，多用作烹調配料或加工成蜜餞。甜楊桃又分爲“大花......

西梅口感潤滑，具有甘草的芳香，含有豐富的營養成分，包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等，是現代人健康飲食的佳品。一個健康的成年人每日應攝入25克至35克的纖維素。而吃三粒中等大小西梅的纖維素含量，即可相當於一隻......

烏梅味酸、微澀，性平。歸肝、脾、肺、胃、大腸經。含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成份，具有理想的抗菌作用。且具有軟化血管、推遲血管硬化、防老抗衰的作用。也有改善肝臟機能的作用，故肝病患適......