當女性朋友成熟之後，每個月都會有月經，然而月經期間我們在生活的小細節也需要特別注意起來，否則對於自身也會造成一定的影響，雖然說平時我們可能在出現小病小痛時都會服用藥物，但是在月經來臨期間最好不要服用藥物，因爲有很......

月經期間保健有哪些方法？月經是每個女性每月都要經歷的生理週期。然而，月經的質量可以看出女性的身體有什麼問題。例如，必須注意月經不調。那麼，月經期間有哪些保健方法？女性月經期在月經出血的第一天是月經週期的開始，兩次......

衆所周知在月經期間不能吃生冷寒涼的食物，不然會影響到消化，同時損害陽氣，導致月經血液運行不通暢和痛經。女性在月經期間請好好愛護自己，保持身體健康狀態，擁抱幸福生活。月經期間如何保護好自己？1、選擇合適的衛生巾不能......

大多數女性每月來月經，月經不舒服，也有不舒服的人，也有不舒服的樣的女性，在月經來之前或者來之前都要注意以下事項。1、月經前一週減少充血對於月經來臨的女性，飲食儘量清淡，營養高容易消化。豆類、魚類等高蛋白食物可以多......

許多女性在月經期間會感到不適。你知道如何在月經期間保持健康嗎？小編將介紹月經期間的保健食譜。讓我們看看。飲食1.保持均衡飲食:少吃太甜或太鹹的食物，因爲它們會使你脹氣動遲緩。你應該多吃蔬菜、水果、雞肉和魚，盡......

經期，是大多數女性每月的一個特殊時期。在這個時期，因免疫力下降，女性需要特別注意自己的身體，避免感冒等疾病的發生。下面我們看看，女性經期哪些事情要注意？月經期間注意事項衛生巾超過2小時不換有研究表明，普通的衛生巾在......

女性月經期間如何保健？女性必須做好月經保健，才能順利度過月經，否則會引起月經紊亂和婦科疾病。女性月經期間如何保健？這是給你的介紹。月經保健對女性來說尤爲重要，大姨媽來要注意以下幾個方面：1.不做劇烈運動和重體力勞動......

月經期間如何保健？女性必須在月經期間做好保健工作，否則會對健康產生不良影響。月經期間如何保健？這裏給你的介紹。月經期間的保健非常重要。如有疏忽，對健康非常不利，可引起婦科炎症、盆腔腫塊、不孕等。月經保健應注意以......

「導讀」月經期是女性較爲特殊的一個生理時期。在月經期間，女性要做好保健工作，否則就會因此而落下病根。那經期保健食譜有哪些？圍絕經期保健要注意哪些事項？經期保健的禁忌有哪些？經期保健在月經期間，女性的身體或多或少都......

女性朋友們每個月都有幾天不方便的時候，就是月經期。這個時候總需要時時注意，有的人還要飽受痛經的折磨。爲了女性朋友的健康着想，最好不要做五件事，接下來讓我爲大家一一說明。月經期間不能做哪些事？1、月經期間不能受涼......

一說起月經，小編就有很多話要說了。可以毫不誇張地說，月經期間是廣大女性朋友最脆弱的時期，在這段時期，妹子們都會出現頭髮稀疏，胸部脹痛，肚子疼痛等症狀。所以月經期間妹子們要注意保養。那麼，具體怎麼保養呢？小編就爲大家介......

月經是女性特有的生理現象，通常28~30天是一週期，但月經容易受到感情、地區環境、飲食等各種因素的影響，女性最害怕的是月經病，會給患者帶來痛經和月經前綜合徵。月經病患者如何保健？1、保持外陰部清潔。患者每天晚上睡覺前......

月經是女性獨有的生理特徵，也是女性健康的風向標，通過月經量、月經顏色、質地和陪伴的症狀，可以看出身體是否正常。大部分來月經的時候，月經的血液中有肉一樣的血塊，他們很不安。這到底是什麼？月經中出現像“肉”一樣的血塊......

月經期間對女性身體來說是一個敏感的時間段，在此期間，女性身體較爲虛弱，抵抗外部病菌的能力也相對薄弱，爲順利度過月經期，並儘可能保護身體不受到損傷，女性在月經期間一定要注意好好保養自己，那麼月經期間要如何保養呢？月經期......

進入青春期後，女性就開始出現月經，這也成爲伴隨了女性半生的“好朋友”。雖然每位女性每月都會有月經期，但卻不一定都懂得經期的保健常識，這會給女性的健康帶來極大得隱患。那麼，如何做好月經期保健呢？首先，女性在經期要注意......

婦女在經期抵抗力會降低，容易受病邪的侵襲而發病，如果不注意衛生和保健，便會引起月經病或其他婦科疾病。女性一定要從以下五個方面注意經期保健：首先，要保持外陰清潔。每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好，衛......

夏天到來後，很多人都喜歡吃冰來降溫。那麼，經期也能吃冰嗎？吃冰會有什麼結果呢？女性吃冰會直接影響子宮，特別是生理日，最明顯的是生理痛，嚴重的話會影響子宮的病變。1、身體發熱時:激烈運動結束，出汗時，迅速冷卻身體，容易引起頭......

在月經期間，女性的身體或多或少都會出現一下變化，如子宮頸口呈張開的狀態、身體抵抗力下降、情緒變得焦慮不安等等，因此，做好經期保健工作，尤爲重要。那經期保健工作有哪些注意事項呢？下面就讓小編來介紹一下。1、適度運動......

「導讀」每個月的例假是每個女孩必經的，每月到大姨媽光臨的時候，很多女性都有一些情緒上的波動，只要有着良好的生活習慣，月經期也能舒適度過的。下面一起來看看讓女性舒適度過經期的妙招吧！經期可以吃藥嗎婦科專家指出，女性......

很多女性朋友每個月都會出現閨蜜探望期間乳房脹痛的現象，這是由於體內分泌雌激素的影響。然而，在月經期間，這種疼痛不可避免地會讓人感到不舒服。主編教你緩解生理日乳房膨脹的八種方法。1、胸罩適當大月經期間，應適當調......