低碳自然減肥法其實就是拋棄一些複雜的減肥計劃以及不使用減肥藥等外物，而是通過改變生活中的一些習慣來達到自然、健康的減肥目的。低碳與自然環保有着密切的關係，如果我們每個人都能成“低碳”的生活習慣，不但能讓環境......

不少的女性在生了孩子之後身材就嚴重走樣，加上瘋狂進補又不運動，導致身體再難恢復到從前的模樣，因此，產後塑身就顯得格外重要了，產後塑身最重要的是恢復身體，而不僅僅是減肥，這個過程中可以通過運動、飲食，甚至還有塑身衣來調......

卵巢早衰是指月經規律的女性，有自然週期，到40歲爲止卵巢功能衰退、加熱、下降，卵巢萎縮性持續閉經和性器官萎縮(子宮萎縮、陰道皺紋消失、外陰萎縮等)。正常女性卵巢功能在45歲到50歲左右開始衰熱，40歲前出現衰熱的跡象，醫......

在你懷孕十月期內，是最非常容易使身體水份儲留在身體一些特殊一部分的時間段，例如小腿肚的一部分，通常因而看起來發脹;加上主題活動降低，攝取人體脂肪量多，當然一天天變成一根“小蘿蔔”了。追求美麗的你，理想着可以儘早回......

媽媽爲了更好地胎寶寶的生長髮育，懷孕期間一定長胖了許多吧！但有的人便是能夠瘦回家，有一些媽媽卻望着青春少女的相片興嘆，實際上減肥金子期就在新生兒出生坐月子期內喔！媽媽生完孩子的身型，歷經十個月的“勤奮”而成，但是，爲......

剪裁合身的宴會禮服想要輕易穿進去，瘦腿褲想要緊緊貼着皮膚展現你的優美身段，身上多餘的脂肪下墜的肥肉怎麼辦?大家會想到收緊皮膚，抑制脂肪下垂的“塑身衣”，穿上塑身衣的你，旗袍禮服緊腿褲輕鬆上身體現你的優美線條。而......

塑身明星話減肥，鄭多燕分享外食瘦身招。想減肥，除了運動，控制飲食也至關重要。尤其是那些忙於工作而無暇顧及飲食的外食族。在外飲食，一不小心就會攝入過高的熱量導致肥胖。怎麼辦?今天小編就要分享塑身女皇鄭多燕的飲食......

坐月子期間避免6個誤區添了寶寶後，新媽媽既要照顧寶寶，又要調理身體，繁雜忙碌中一不注意便會犯一個個的小不正確，進而危害身體的身心健康。1、不做產後常規體檢產後媽媽在42天和都必須到醫院門診去做常規體檢，看一下全身上......

1、三文魚6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。皮質醇水平下降，睾丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還可......

動作1：電腦操作不正確動作：身體過多前伸，雙眼離顯示器太近，手臂上擡使三角肌焦慮不安，兩腳未放置路面促使腳部血液循環系統不暢順。恰當動作：雙踏踏實實面，腰部緊貼有烘托的靠背，靠背與坐面大概100-10度角，手臂當然鬆馳(不必外......

產後體重的轉變據中國臺灣原氣早上好健康生活網詳細介紹，懷孕期，規範的體重提升爲12～13KG上下，在其中5、6KG的重量爲胎寶寶體重、再加上孕婦羊水重量、及胚胎重量，因而在生產製造以後，體重能夠立刻緩解5、6KG，在下面的一個月......

大部分女士在生孕後變的肥胖症不堪、產後妊娠紋比較嚴重，從此沒法修復到商品的身型和臨產前極致的肌膚，爲了更好地餵奶也害怕濫用瘦身產品怕損害到小寶寶的身心健康.因此對於產後媽媽的養生減肥商品是屈指可數，現階段中......

動作1：電腦操作不正確動作：身體過多前伸，雙眼離顯示器太近，手臂上擡使三角肌焦慮不安，兩腳未放置路面促使腳部血液循環系統不暢順。恰當動作：雙踏踏實實面，腰部緊貼有烘托的靠背，靠背與坐面大概100-10度角，手臂當然鬆馳(不必外......

塑身褲，這個不少女性都很喜歡穿，因爲這樣可以讓女性擁有美麗的線條，這樣身材變好穿衣服會變得好看起來的。有些女性知道流產後是不可以急着穿塑身褲的，但是流產一個星期，這個時間還是比較長的了。那麼，流產一星期了可以穿塑......

產後體重的轉變據中國臺灣原氣早上好健康生活網詳細介紹，懷孕期，規範的體重提升爲12～13KG上下，在其中5、6KG的重量爲胎寶寶體重、再加上孕婦羊水重量、及胚胎重量。因而在生產製造以後，體重能夠立刻緩解5、6KG，在下面的一個......

在產後，我們都想要快速的瘦下來，所以很多的產婦走了錯路，導致自己不但沒有瘦下來，反而給自己的身體造成了傷害，所以產後塑身一定要知道三個原則。產後塑身三大原則：1、切勿盲目節食產後的身材恢復是困擾許多年輕女性的問題......

跳繩是一項很好的健身斷糧運動，現在也是一種很好的減肥方式，但是跳繩減肥注意事項也不要忽略哦。每日跳5分鐘爲一節，每天可跳5到6節，每週跳6天，待適應後可逐步加量。長期堅持，一定可以有效地減輕體重。跳法：1、雙腳齊跳，有彈......

冬天爲了保暖，難免穿的好像一個胖胖的企鵝。但對於愛美的女性來說，這樣的衣着真是讓人掃興。不過，塑身衣可以幫你的忙。如何選擇合適的塑身衣，注意長時間穿塑身衣對健康危害大，塑身衣的穿着有哪些注意事項，下面本站的小編爲......

束身衣是不少減肥的人都會穿的一種服裝。有塑性讓整個看起來更有氣質，不僅僅只是起到減肥的效果。長期使用有的人會發現臀圍發生了變化束身衣有可能造成臀圍變大嗎塑身衣對身體有傷害嗎。本站帶來相關介紹。束身衣有可......

脂肪存在於人體和動物的皮下組織和植物體中，是生物體的構成部分和儲藏物質。脂肪可以抵禦寒冷，可以讓女士前凸後翹，顯現優美曲線，但是過多的脂肪卻使人感到臃腫，再嚴重一些就是肥胖了，讓人心煩。對於想要迅速改變身體曲線，減......