來例假時身體抗病能力差，容易被感染，更要注意個人清潔衛生，所以來例假時可以洗澡，但不可盆浴，最好選擇淋浴的方式洗澡。淋浴時注意水溫、室溫、淋浴時間，洗漱用具要專人專用，避免用沐浴露清洗陰部等，可以保證例假期間淋浴健康......

來例假的時候，經血會隨着子宮內膜從宮頸、陰道排到外面去，通常女性會比較在意這一時段的衛生，害怕會出現各種類型的感染，這一時段也容易通過血液逆行到陰道宮腔裏面，甚至盆腔裏面，容易造成感染，所以經期要注意衛生。經期時是......

懷孕後女性發現自己的下體出血了，就好像是來月經的那種出血量。腹部感覺悶悶的，與來例假的情況非常相似。但是，女性不能判定自己這種情況是來例假還是其它異常情況，孕期會來例假嗎？孕期是不會來例假，懷孕後月經就停止了，如果......

車釐子可以說是高顏值，並且口感也是極佳的水果了。所以備受女性的喜歡，但是每個月女性都有那麼幾天，來月經的時候女性對於飲食忌諱還是非常多的呢，如果吃錯了食物則會造成痛經的困擾。那麼來例假吃車釐子好嗎？來例假吃車釐......

在我們的生活當中人流這種情況是非常常見的。有許多女性朋友會通過人流手術的方法終止妊娠，人流這種情況的出現會給女性朋友的身體造成一定的傷害，很多做人流手術的女性不懂人流後多久來月經，人流後例假越早來越好嗎？人工......

女性每月都會來月經，而在女性成功懷孕的時候，月經就會暫時的停止了，這是懷孕的最明顯症狀。而在生了小寶寶之後，月經也不會立即恢復，還需要等上一段時間，纔會有月經來潮。那麼，順產後來例假早好嗎？在女性順產之後，例假更早的恢......

月經是每個女性都要經歷的事情。當女性在13歲以後都會有第一次月經來潮，月經來時的表現爲乳房脹痛，肚子痛。月經也是判斷女性有沒有婦科疾病的依據。月經的正常情況是3-7天，爲血紅的顏色。無血塊。那來例假排出血塊好不......

一般來說，例假時間會在一週左右，如果在例假之前，喝酒，吃冷飲，或者熬夜等都會導致例假推遲，或者例假時間變長。如果例假不正常，就提醒女性要注意自己的身體狀況。那麼例假淋漓不盡20天是怎麼回事呢？一起來了解一下。1、調整心......

「導讀」來例假也就是來月經，每個女性到來一定年齡都會每月出現。如果來例假時頭疼或者來例假前失眠，要了解原因，因爲這與身體有關。那來例假頭疼是什麼原因？例假前幾天失眠怎麼辦？一起來看看吧。例假髮燒頭疼怎麼回事有些......

女性朋友的月經週期一般是很規律的，而且每次的間隔時間一般是20-40天的，一般18天的月經週期是有點短的，建議去醫院檢查一下的，有的可能是排卵出血的，也可能是月經不調引起的，下面就給各位講解有關月經的健康知識的。一、例......

來例假之後，女性會變得心情低落，很多女性朋友在來例假的時候，都覺得吃什麼都不香。想吃一些冰淇淋又害怕肚子會疼，所以飲食方面總是會顯得小心謹慎，注重健康飲食的正確的做法，來例假注意吃健康的食物，那麼來例假吃什麼好？1、......

以前女孩來例假都到了14歲左右，現在的女孩11歲左右就來例假了。對於老年人來說，總認爲過早的來例假不好，總覺得是不是有什麼病了，這麼早就來例假了。11週歲女孩來例假好嗎？這種情況是不是屬於性早熟？11週歲女孩來例假是正常......

來例假可以游泳嗎?夏天在即，很多女孩子都喜歡在游泳池裏躲過太陽的襲擊，同時也能進行運動健身，但是如果你是屬於經期呢?是否還能游泳嗎?對身體是否有影響。女性的生殖器官和男性不同，內生殖器通過陰道於外界相同，容易受病......

例假是所有女性都必須經歷的事情，在例假期間我們可以多吃一些水果，來補充身體內所缺的營養元素，不過也不是所有的水果，都適合經期的女性食用，有些水果是冷的，有些是中性的。在月經期間吃水果，預防和治療便祕，避免盆腔充血，但性......

現在正值山竹的上市階段，人們都特別喜歡吃山竹，它有豐富的水果，而且禁忌少，大多數人羣都可以吃。不過女性在經期的身體情況比較特殊，很多食物不宜食用，否則對經期會有不良影響。可是也有不少的人想要了解來例假能吃山竹嗎?......

芒果具有輕微的止血作用，但這種作用並不明顯，所以一般情況下，在例假期間是可以適當吃芒果的，但如果本身月經量就比較少，則建議不要吃芒果。如果在吃芒果後出現的過敏反應，則建議停止食用，此外，在吃芒果的時候不要和刺激性食物......

很多女孩子都有過煩惱，比如每次來大姨媽，總是有很多美味的食物不能吃，很多好玩的事情不能做，並且還會伴隨痛經，簡直非常煎熬。有些女孩平時喜歡吃葡萄乾，想了解下來例假吃葡萄乾好嗎？一起來了解一下吧。月經期間可吃一些葡萄......

大家都知道子宮是女性身體內的一個重要組成部分，並且每個女性都只有一個。但是也有一些女性有兩個子宮的情況，不過這是一種先天性的疾病，兩個子宮相互獨立。那雙子宮來例假同時來嗎？下面就和小編一起來了解一下吧。雙子宮......

當你現在懷孕之後，大部分人都會發現自己身體出現明顯變化，有時也會伴有例假的情況，其實這種現象的出現有很多不同的原因，可能是因爲植入性出血而導致的，也有可能是因爲流產，感染，胎盤問題而形成，不管如何都應該儘快接受檢查。......

醫學上稱來例假爲來月經，來月經時喝溫開水、紅糖姜水、玫瑰茶水、紅棗枸杞水等比較好。1.溫開水溫開水是經期最好的飲品，因經期需注意保暖，避免吃生冷寒涼食物，所以可喝溫開水，不會加重子宮收縮，還能多排尿，有利於宮腔內淤血......