春暖花開，又是一年吃草莓的好季節。草莓鮮紅嫩嫩，果肉多汁，含有特別濃郁的果香，一直深受大衆喜愛，尤其是女性喜愛。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸和礦物質鈣、......

草莓的功效1.它可以涼爽解渴，因爲從中醫食療的角度來看，草莓嚐起來又甜又涼。對於口渴、口乾、喉嚨痛的人來說，適當吃草莓有很好的清涼解渴效果。2.能健胃消食，因爲從中醫食療的角度來看，草莓進入脾胃經絡，對消化不良、食慾......

草莓果的水分很大，約佔89%-93%，所以它的含糖量也很高，含有機酸、果膠、維生素b、維生素c和煙酸、檸檬酸、葡萄糖、胡蘿蔔素、鈣、鎂等多種對人體有重要作用的營養元素和礦物質，磷和鐵的含量比葡萄高3~5倍，而且柔軟多，是嬰兒......

菠蘿莓雖然外形和草莓相似，不過其白肉紅點和草莓的紅肉黑點形成明顯的對比，口味和草莓的味道也相去甚遠，菠蘿莓的味道和菠蘿差不多。還未成熟的菠蘿莓果肉是青色的，漸漸成熟後果肉變成奶白色，而且表面的小斑點會呈現深紅色......

草莓是一種營養價值很高的水果，它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長髮育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。所......

「導讀」草莓不僅能夠給我們帶來鮮甜的口感，其實它的營養價值也是不可小覷的，充足的維生素可以給我們的身體增加不少營養，還能提高抵抗力呢，經常吃一些草莓之類的水果可是生活必需哦！草莓的營養價值鮮甜多汁的草莓在帶給人......

黑莓的營養價值頗高，其富含多種人體所需的營養物質，有鉀、鈣、鈉、鎂、鋅、鐵等等對人體有益的元素，除此外，還含有其他對人體有益的物質。下面歸納了6點黑莓的營養價值：1、黑莓中含有對人體至關重要的6種礦質元素（鉀、鈣、......

藍莓是一種常見的水果，不僅富含常規營養成分，而且還含有豐富的黃酮類和多糖類化合物，以及豐富的花青素。具有保護眼睛、增進記憶等功效。功效作用藍莓具有保護眼睛、增進記憶的功效。保護眼睛:藍莓中的花青素可促進視網......

鮮甜多汁的草莓在帶給人美味的同時，還能帶來不少人體需要的營養，胡蘿蔔素維生素等自不必說，都是人體重要的營養補充，而果糖、檸檬酸等營養素也是重要的營養成分，讓我們來看看草莓到底有多少乾貨吧。草莓中富含氨基酸、果糖......

藍莓具有香爽宜人的香氣，可以新鮮食用，也可以跟食品、飲料、醫藥等原料一起搭配食用。藍莓的營養價值高，具有維生素A、維生素C、維生素E，靴酸、抗菌成分和豐富的膳食纖維、果膠、果酸、熱量、亞麻油酸等，尤其是維生素的含......

草莓醬以新鮮草莓製成，而草莓中的營養成分是很豐富的，它含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸等營養物質，同時在礦物質含量上也是十分誘人的，鈣、磷、鐵等礦物質可以給身體帶來重要的營養補充。草莓中的維生素......

草莓，多年生草本，原產南美，現在中國各地及歐洲等地廣爲栽培。草莓的果實呈聚合果，果期6-7月。草莓中含有豐富的維生素C、維生素A、果膠、纖維素、葉酸等營養物質，具有清涼解渴、健胃消食的作用。功效作用草莓具有清涼解渴......

草莓是一種營養價值很高的水果，我們都知道，但是如果問你草莓有哪些營養元素你知道嗎？草莓可以補充人體哪些營養？其實，草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣......

草莓，多年生草本，原產南美，中國各地及歐洲等地廣爲栽培。草莓的果實呈聚合果，果期6-7月。草莓中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維......

黑莓的營養價值頗高，其富含多種人體所需的營養物質。下面就來細數一下黑莓的營養價值：1、黑莓鮮果中含有糖、維生素C、維生素B1和維生素B2。另外這些含量與其它果樹相當。2、黑莓含有有機酸、粗蛋白、維生素K和氨基酸，其......

草莓，多年生草本，原產南美，現在中國各地及歐洲等地廣爲栽培。草莓的果實呈聚合果，果期6-7月。草莓中含有豐富的維生素C、維生素A、果膠、纖維素、葉酸等營養物質，具有清涼解渴、健胃消食的作用。功效作用草莓具有清涼解渴......

草莓的營養價值很高，含有多種的營養元素，如富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長髮育有很好的促進作用，而且對老人、兒童......

草莓醬光好吃可不行，你想知道它有哪些營養嗎？草莓醬以草莓爲主要原料，自然有着草莓的營養成分。草莓中含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質，此外多種維生素也是重要的營養物質。草莓中......

草莓它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長髮育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益哦。另外，國外學者研究發現，草莓......

草莓醬可以促進腸道消化，滋養皮膚，補充營養，建議適量食用，避免過多。1、促進腸道消化草莓醬是由草莓、蜂蜜、冰糖爲原材料，經過多項工序加工而成的一種口感酸甜的食品。草莓醬通常用於三明治、茶飲、冰淇淋等甜品當中，深受......