產後盆底康復是指綜合運用有關康復治療技術，恢復、改善或重建女性在妊娠和分娩過程受到不同程度損傷的盆底有關功能，預防和治療盆底功能障礙相關疾病。盆底肌康復治療的效果還是比較理想的。雖然說在訓練會比較辛苦點，不......

產後盆底康復可以改善產婦的盆底肌功能，防止子宮和其他器官功能的喪失，對產婦的身體和身材恢復都是特別重要的。產後盆底康復的方式也需要注意，可以讓專業的產後恢復機構指導，也可以在醫生的建議下去恢復，防止身體受傷。產......

一些女性朋友在生完寶寶之後，會出現尿失禁、漏尿的情況，這讓她們感到很尷尬，其實，這種情況的出現往往和產後盆底沒有修復好有關，所以，及時進行產後盆底修復和很有必要的，那麼，產後盆底修復怎麼做？產後可以進行縮肛運動，能改善局......

孕婦在懷孕後期胎兒會逐漸的增大，這個時候子宮也會增大，所以會壓迫到其他的器官，這也是孕婦孕後期會出現尿頻尿急的主要原因。生產之後這些器官都需要恢復到原位，如果恢復不好的話就會出現下垂的問題。所以需要做一些康復......

結婚以後，每對夫妻都希望擁有自己的寶寶，看到寶寶出生是一件很幸福的事。可是生孩子對女性會造成意想不到的傷害，不管是順產還是剖腹產，在分娩的過程中女性的盆底功能會有不同程度的損傷。那麼，產後如何收復盆底呢？1、在歐......

盆底是鏈接恥骨和脊椎尾端的肌肉。通過你的骨盆底的開口，從你的膀胱，你的大便和你的子宮全部通過。所以盆底是很重要的，盆底功能對人體的作用也舉足輕重。一般人在懷孕生產的過程中都沒有辦法避開對盆底所造成的傷害，那麼......

女性產後坐月子期間，家人需要精心護理。除了要注重飲食營養以外，還需要適量的運動，以促使身體機能可以儘快恢復。可以在產後通過盆底康復訓練，讓鬆弛的骨盆部位較好復原。那麼，產後多久可做盆底康復訓練呢？女性朋友產後做盆......

懷胎十月，到了孕晚期就要開始選擇分娩方式了，一般產婦都會選擇順產，但是有一些產婦不適合順產，就需要手術進行剖腹產。剖宮產和順產不同，需要做手術，會留下傷口，而且恢復的時間也比較慢。那麼剖宮產要做盆底康復嗎？剖宮產要做......

據調查，在我國已生育的女性，有45%存有不一樣水平的盆底功能問題。盆底肌宛如一張“吊網”，女性的膀光、陰道內等重點部位都被這張“網”牢牢地吊住。假如這張“網”鬆脫、變病，那麼婦科病就會找上門。因此，剛生完小寶寶的......

很多產婦在生產以後出現盆底肌鬆弛的現象，引發盆底功能障礙性疾病，影響女性的生活和身心，需要進行一定的盆底康復治療，那麼，什麼時候做盆底肌康復效果最好呢？接下來本站小編就來說說。產後盆底康復有用嗎產後盆底康復有用。......

產後骨盆和盆底肌的修復是有所不同的，都有助於女性產後身體健康，盆底肌鬆弛會導致身體走樣，腹部鬆弛，大肚腩等問題出現，那麼產後盆底肌怎麼修復？下面本站小編帶來介紹。產後盆底肌修復的重要性盆底肌鬆弛最直觀的後果就是影......

對於女性朋友來說，生完孩子以後，陰道是會鬆弛的，會影響夫妻之間的性生活，但是其實是有一些康復訓練是可以幫助恢復盆底肌的，比如堅持對盆底肌的按摩和運動，伸拉雙腿，然後張開臀部訓練燈帶。陰道鬆弛這個問題困擾着成千上萬的......

產後恢復對寶母們健康的重要性毫無疑問，如何科學規範產後恢復健康，產後42天檢查，醫生建議修復盆底肌肉，需要嗎？以下淺談，分享。1、什麼是盆底肌羣？盆底肌羣顧名思義就是骨盆底部的肌肉羣，這些肌羣相互交織形成網狀，將骨盆這個......

在女性懷孕、生產的過程中，有可能會對盆底肌造成一些傷害，這就很容易給未來的健康帶來危害。所以很多女性在生了寶寶以後，都會進行盆底康復訓練，希望能夠將健康隱患消除。那麼，女性在產後做盆底康復有效果嗎？女性產後做盆底......

生完孩子之後不做產後恢復是不行的，因爲不管是剖腹產還是順產自己的盆骨這裏都已經被擠壓變了，所以說要注意哪些呢，本站小編就來說說吧。產後盆底康復注意事項01盆底康復，從評估開始康復進行前系統的盆底功能評估。對每一......

產後女性需要經歷很長時間纔會將自己的健康有所恢復，因爲生孩子的時候用力過度，盆骨部位會讓你容易受到影響，生產之後當然需要恢復，營養要跟得上，多多注意休息，纔會使身體和以前一樣好，那麼產後如何恢復盆底？盆底肌肉沒有恢復......

多數女性對盆底功能障礙不是很瞭解，產後很多難言之隱都以爲是坐月子的後遺症，好多問題只有嚴重了纔會去就醫，往往錯過最佳治療時期。產婦盆底功能康復訓練，小編爲了解開大家的困惑，給大家介紹一些相關的內容以供參考，希望能......

分娩方式主要有順產和剖腹產，而這兩種分娩方式是截然不同的，順產後的女性通常都需要做盆底康復訓練，而對於剖腹產的女性來說，並沒有經過陰道分娩，那麼很多女性則存在疑問，剖腹產需要做盆底康復嗎？剖宮產需要做盆底修復。儘管......

當一個新生命的誕生呱呱墜地的情況下，給家中產生的快樂顯而易見。可是，新手媽媽們在快樂、繁忙之外，別忘尊重和關愛自身。由於懷孕和分娩過程難以避免會對盆底全身肌肉導致不一樣水平的損害，造成盆底功能問題，非常容易發生......

順產是寶寶出生的一種方式。這種方式對寶寶，還有產婦的健康以及恢復都是有很多好處的。有一些女性在順產之後，會出現引導疼痛，還有尿急等異常。這個時候，女性要進行盆底康復治療的。那麼，順產多久做盆底康復？順產之後進行盆......