隨着現代社會快節奏的生活,越來越多的人會感覺到心悸，怔忡，失眠,癔病、神經衰弱等不良反應,從而影響人們的身心健康.而且失眠的出現還會導致患者的內分泌激素失眠更嚴重，下面給大家分享一些關於失眠的藥膳調理方法，讓被失......

隨着現代社會快節奏的生活,越來越多的人會感覺到心悸，怔忡，失眠,癔病、神經衰弱等不良反應,從而影響人們的身心健康.而且失眠的出現還會導致患者的內分泌激素失眠更嚴重，下面給大家分享一些關於失眠的藥膳調理方法，讓被失......

噩夢，俗稱鬼壓身，是指睡覺時做一個壓抑呼吸困難的夢，或者覺得身上有什麼東西壓着，很難動，需要努力才能完全清醒。噩夢中，全身肌肉類似於癱瘓狀態，全身無法移動，彷彿被金鐘罩覆蓋，即所謂的鬼壓身現象。通常發生在晚上睡覺的後期......

人們常說：“牙疼不算病，疼起來可要命”。失眠又何嘗不是這樣一種病，雖不痛不癢，但給患者帶來的煩惱卻是十分要命的。因此，患者在積極治療的同時，也可用一些藥膳來輔助調理。1、蓮子百合瘦肉湯做法：蓮子50克、百合50克洗淨備......

失眠終身服藥，可使人認知能力降低，記憶力和智力減退。這種情況老年人更明顯，研究表明，長期服用藥與老年性癡呆的發病有一定關係，某些老年人及肝腎功能不全的病人對藥特別敏感，有時一般劑量也可引起過度鎮靜作用而發生意外，那......

一、蓮子百合瘦肉湯功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。適應症：神經衰弱、心悸失眠、病後體弱等。蓮子味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合味甘、微苦、平，入心、肺經，具有潤肺止咳、養陰清熱、......

失眠症對於現代人來說已經是非常常見的了，主要表現就是沒有正常睡眠，時間不足的等症狀，造成失眠的病因有很多，比如熬夜、心事等，若不及時治療對患者日常生活工作有很大的傷害，爲了避免這些情況，一定要積極的治療，泡腳的方法是......

不管你是否失眠，本篇文章將會爲你介紹有關失眠的藥膳食療，失眠的吃了晚上好睡覺，不失眠的吃了晚上失眠質量提高。你想想，有的吃還能睡得好，何樂而不爲呢，現在就讓小編來給你介紹一些吧。豬心棗仁湯豬心1個，酸棗仁、茯苓各15......

穀糠是穀物的皮殼，如稻、稷、麥的皮殼，藥用的穀糠也稱爲米皮糠，指稻穀、稷米(粟和粟的總稱)、粟(谷)的皮殼，還有谷、米、粱的皮糠。穀糠具有寧心安神的作用，常用於治療失眠，一般多用其內皮，中醫稱爲杵頭糠或谷白皮。現推薦一......

我們都知道，失眠是一件特別痛苦的事情，躺在牀上，一遍又一遍地睡不着。隨着時間的推移，它也很容易使人易怒、記憶喪失和注意力不集中，嚴重影響人們的正常工作和生活。下面是一些調節失眠的藥物飲食，讓我們一起看看吧！蓮子百合......

失眠3款藥膳甘草小麥紅棗湯功效：和中緩急，養心安神，補脾和胃。適應症:癲癇、神經衰弱、失眠、盜汗等。甘草性味甘、平、脾、肺經、和中緩急、潤肺、解毒:小麥性味甘、涼、心、脾、腎經、養心、益腎、除熱、止渴:棗性味甘......

由於生活節奏的不斷加快，生活中越來越多的朋友遭受着失眠症狀的困擾，不但嚴重影響了正常的生活和工作，也給個人健康帶來了很大的不利，因此，我們每個人都應該對造成失眠症狀的病因有一個明確的認識，下面是對失眠的病因介紹，希......

失眠了，經常服用鎮靜劑、安眠藥並非上策，不僅會產生對藥物的依賴性，而且容易造成肝損害，甚至還可能影響人的思維活動。藥粥療法調節失眠，有效，無副作用。失眠者可以選擇合適的藥粥，一般5~7天就能消除失眠的煩惱。二仁粥取柏......

現在很多失眠患者一遇到病情的復發，就去盲目的服用安眠藥，其實這是錯誤的做法，在生活中能緩解失眠的食物還是很多的，只要大家堅持食用都能取得不錯的效果，那麼失眠食療方法有哪些呢？今天小編爲大家帶來的就是失眠食譜的介紹......

隨着社會節奏的加快，人們的壓力也在增加。許多人患有抑鬱症，因爲壓力太大，但無法釋放。抑鬱症最常見的症狀之一是睡眠質量下降，要麼整晚都睡不着，要麼睡着後很容易醒來，這些都困擾着許多抑鬱症患者。那麼，這些抑鬱症患者應該......

貧血並不是只有藥物才能夠治療的，還有我們中醫的方法，那便是藥膳治療的方法。從中醫的角度來看，貧血其實就是血虛所導致的，那麼中醫有什麼應對方法呢？下面，就讓我們一起通過本篇文章來了解一下吧！補血中成藥以消除或改善血虛......

失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時睡時醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病證，是老年臨牀常見多發病。近年來，隨着生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越。下面介紹幾種關於失眠的治療方法。1、保健療法：每......

每年的3月21日，是國際睡眠日。但在我國，乃至全世界，受失眠困擾的人數並不在少數。這使我們不得不開始重視自己的睡眠問題。那麼我們接下來就看看關於失眠的幾個誤區到底有哪些？誤區一：飲酒可以催眠這種做法是不可取的。因......

大家都知道失眠不是病，但是隻要失眠就會給我們的生活和工作，帶來很大的影響，因此，我們最好要引起重視，查到我麼失眠的原因，從根本上根除隱患，有時候失眠的症狀有些人也不是很瞭解，總感覺自己的是挺嚴重的失眠，爲了大家的疑問，下......

蓮子百合瘦肉湯效果:益氣調節中，補充虛損，交心腎，安神，智育，清心。適應症:神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。蓮子性甘、澀、平、入心、脾、腎經、養心、益腎、補脾、澀腸的百合味甘、苦、平、心、肺、潤肺、清熱、清心、益氣調......