兩性保健之性愛過度的6個惡果。不論是自慰手淫還是性愛次數過多,總之一切與性有關的過度之事都會讓人的體質受到影響。如果性生活過於頻繁，容易造成體力透支，隨即會影響精神狀態，甚至會導致記憶力、分析能力等惡果出現。......

兩性保健食譜之韭菜的4種做法。飲食保健是現在很多人比較熱衷的方法，既能解饞又沒有藥物的副作用，還能提高自身的某些功能。而性生活飲食保健最爲廣泛，其中韭菜是首選。韭菜被稱爲“壯陽草”“男人草”。性溫，最宜人體陽......

對育齡女性而言，月經是子宮內膜在卵巢週期性分泌的雌激素、孕激素的作用下發生的週期性子宮出血，一般每月一次。對個體而言，每次月經持續的時間和出血量應該相差無幾。經外出血，是指在月經期以外的時間裏出現的陰道出血。......

男人普遍認爲硬度很重要一項調查顯示，西班牙人最爲認同自己性器的硬度，比例爲98%，法國最低，也達到了84%。中國男性對於硬度的認知是隱性的，不明確的。專家介紹說，硬度在決定夫妻雙方性生活滿意度上佔有決定性作用，而非我們通......

兩性之間最常說的話題是性，性會使男女關係更加親密，但有些不良性習慣會影響雙方的健康。因此，年輕的男女朋友在享受性的刺激和快感時，必須掌握正確的性方法，有利於身心健康。性愛有什麼禁忌？一、性愛次數過多的年輕人精力旺......

兩性保健之如何搞定春季性生活。春天是一個萬物復甦，春心萌動的季節。但是春季也是一個乾燥的時期。既有有利於性生活的一面也有不利於性生活的一面。春天對性生活成了一柄雙刃劍。要如何度過一個性滋潤的春天呢？1、足......

女人的下半身，最集中而又最容易出問題的部位位於腰部以下大腿之上，這塊神祕的生殖三角區，被稱爲女人的祕密花園。據統計，100個女人當中，幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。毫無疑問，女人下半身最大的敵人就是婦科病！......

陰道炎來敲門向壓力抗議美國國家兒童健康發育研究所日前發表在《美國婦產科學雜誌》上的一項研究報告認爲，心理壓力有可能增加婦女患細菌性陰道炎的風險。研究報告說，細菌性陰道炎的發作與女性年齡、收入、灌洗陰道頻率......

瞭解MM性高潮攻略，可以使性更和諧。一般來說，女性高潮的到來時間和男性不同。與男性相比，女性的高潮來得慢。這很容易導致男人和女人的愛一致。提高MM性高潮的攻略是什麼？加快女性高潮的到來，不僅可以提高性愛技術，還可以通......

兩性保健：冬季性愛常見4問題。期盼了一冬天的雪，終於緩緩而來，也加深了冬的氣氛。隨着寒冷的襲來，我們的健康也備受考驗和打擊。當然，隨之而來的性生活問題也源源不斷。那麼，冬季性愛到底會遇到哪些問題呢？而我們在面對這些......

兩性保健：月經期間莫“同房”。夫妻生活，男人最怕的就是女人每月的那幾天。鄧軒是個性慾比較旺盛的男人，但是最頭疼的就是女友來例假的那幾天拒絕跟他發生性關係。鄧軒是個性慾較強的男人，每到這幾天想要過性生活的時候。......

兩性保健：性愛中需謹防4大問題。每個人的性生活都是不一樣的，或刺激、或平淡、或溫情，總之是各有各的特色。而保障身體健康，是我們進行性愛的基礎。如果身體出現了問題，那麼該如何赤裸相對，享受性愛的愉悅呢？很多人，都覺得這......

很多原因會導致陰道變鬆，例如年齡的增大，房事的過多，當然還有分娩。如何收縮陰道，這是很多女人都想要知道的。陰道不緊直接影響男人做愛的快感，女人收縮陰道4妙招，女人們過來看看吧。女人收縮陰道的4個妙招做骨盆肌肉鍛鍊：靠......

男人普遍認爲硬度很重要一項調查顯示，西班牙人最爲認同自己性器的硬度，比例爲98%，法國最低，也達到了84%。中國男性對於硬度的認知是隱性的，不明確的。專家介紹說，硬度在決定夫妻雙方性生活滿意度上佔有決定性作用，而非我們通......

對育齡女性而言，月經是子宮內膜在卵巢週期性分泌的雌激素、孕激素的作用下發生的週期性子宮出血，一般每月一次。對個體而言，每次月經持續的時間和出血量應該相差無幾。經外出血，是指在月經期以外的時間裏出現的陰道出血。......

兩性保健：冬季性愛常見4問題。期盼了一冬天的雪，終於緩緩而來，也加深了冬的氣氛。隨着寒冷的襲來，我們的健康也備受考驗和打擊。當然，隨之而來的性生活問題也源源不斷。那麼，冬季性愛到底會遇到哪些問題呢？而我們在面對這些......

兩性保健：冬季性愛常見4問題。期盼了一冬天的雪，終於緩緩而來，也加深了冬的氣氛。隨着寒冷的襲來，我們的健康也備受考驗和打擊。當然，隨之而來的性生活問題也源源不斷。那麼，冬季性愛到底會遇到哪些問題呢？而我們在面對這些......

大量的臨牀資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早泄，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨着衆多的男性。細心的讀者不難發現上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之......

兩性保健:第二次的愛愛要科學。可能性愛論次數來保健是很不靠譜的事情，但是在兩性保健的角度來看，性愛次數科學與否對你的保健真的好呢重要。科學地進行第二次性交，可使夫妻共同體驗另一種境界的性高潮。男人在第一次性......

兩性保健性生活失調的5個徵兆。如果用一個天枰的兩個托盤來比作是婚姻中男女雙方，那麼這個天枰的指針則是他們性生活質量、時間、數量的一個指示針，這個指針能夠時時刻刻記錄你們的性愛質量。而至於那些失調的，天枰的指......