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有關宜食的親子教育內容
咳嗽能吃羊肉嗎 咳嗽宜食哪幾類食物
如果不過敏,咳嗽的患者一般能適量吃羊肉。咳嗽是呼吸道疾病中最常見症狀之一,患者的飲食宜清淡、富有營養、易消化,可多吃一些富含優質蛋白、維生素、礦物質的食物,多喝水,少喝飲料,少吃辛辣刺激、油炸、燻烤、醃製食物。羊......
2023-11-21
紅棗癌症病人能吃嗎 癌症病人宜食哪幾類食物
癌症患者能吃一些紅棗。我們日常所說的“癌症”泛指所有的惡性腫瘤,患者機體的免疫力可能會出現不用程度的下降,尤其在手術、放療、化療後,身體往往十分虛弱。此時,應當多吃一些清淡,易消化,且富於營養的食物,來補養身體,增強......
2023-11-21
糖尿病少吃什麼肉 糖尿病病人宜食哪幾類食物
糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病,患者日常需注意控制血糖,應該少吃脂肪、膽固醇、鈉含量特別高的肉類。1、糖尿病患者必須限制脂肪攝入,尤其要減少飽和脂肪酸的攝入,少吃鴨皮、豬油、奶油等,以防止糖尿病伴發血脂......
2023-11-21
糖尿病人便祕吃什麼食物好? 糖尿病人便祕宜食哪幾類食物
如果糖尿病人出現便祕情況,可適當多吃一些富含膳食纖維、維生素、礦物質的食物,以幫助潤腸通便。1、主食以燕麥、蕎麥、糙米等粗糧爲主,增加粗纖維的攝入。2、適當吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜,比如櫻桃、火龍果中的膳......
2023-11-21
溼氣重能吃幹桂圓嗎 溼氣重的人宜食哪幾類食物
中醫認爲,桂圓爲溫性食物,有補脾養血的作用。溼氣重主要包括溼熱內蘊、痰溼內蘊、脾虛溼盛三種情況。其中,痰溼內蘊、脾虛溼盛者可以適量吃幹桂圓;而溼熱內蘊者一般不建議吃。宜食食物溼氣重的人通常建議吃一些具有利溼、......
2023-11-21
腿抽筋吃什麼水果 腿抽筋宜食哪幾類食物
腿抽筋可能因寒冷、疲勞、缺鈣等原因導致,以缺鈣爲例,缺鈣導致腿抽筋者可適當吃含有鈣、維生素等營養物質的水果,例如蘋果、草莓、香蕉、橙子等;同時還可吃富含鈣的肉、蛋、奶等食物。宜食食物缺鈣引起的腿抽筋,建議適當多......
2023-11-21
失眠吃西洋參有用嗎 失眠宜食哪幾類食物
失眠吃西洋參有一定作用。傳統醫學認爲,失眠主要與心脾兩虛、心虛膽怯、心腎不交、肝火擾心、痰熱擾心等有關。而西洋參具有補氣養陰、清熱生津等作用,可幫助改善心腎不交等引起的失眠。需要注意的是,西洋參不屬於食物,即......
2023-11-21
胃病什麼肉不能吃 胃病宜食哪幾類食物
胃病患者不宜吃脂肪含量過高的肉,特別是一些經過油炸、醃製、風乾、燻烤的肉類。1、油炸過的肉,脂肪含量比較高,而大量的脂肪難以被消化,胃癌的患者如果吃了會增加胃腸道的負擔,使胃部病情加重。2、經過醃製的肉類,一般爲了......
2023-11-21
胃燒心吃什麼水果 胃燒心宜食哪幾類食物
胃燒心的患者,除過甜、過酸的水果外,大部分水果都可以適量食用。燒心多指胃部或胸骨後的燒灼感,常由胸骨下段向上伸延,主要與胃酸分泌過多刺激胃部或者胃酸反流等有關。患者日常飲食應以細軟、易消化的麪食爲主,多攝取蛋白......
2023-11-21
頭暈吃什麼食物好 頭暈宜食哪幾類食物
頭暈是一種常見的臨牀症狀,可能與多種疾病有關,比如腦供血不足、高血壓、低血糖、貧血等。不同疾病的飲食原則也會存在一定的差異。1、腦供血不足患者,應注意營養豐富均衡,食物的選擇以清淡、易消化爲主,避免食用高鹽、高......
2023-11-21
吃什麼食物能美白 美白宜食哪幾類食物
有美白需求的人,可適量增加一些富含多種維生素及礦物質等食物的攝入。簡單來講,如果皮膚中的黑色素細胞數量增多或其活性增強,皮膚顏色就會變深、變黑。因此,美白主要是防止黑色素細胞在皮膚過多堆積。而引起黑色素細胞數......
2023-11-21
胃不好可以吃蘋果嗎 胃不好宜食哪幾類食物
胃不好的人可以適量吃蘋果。引起胃不好的原因有很多,包括飲食不規律、胃炎、胃潰瘍、胃癌等,常見的臨牀表現爲胃痛、胃脹、反酸等。蘋果作爲一種常見的水果,含有豐富的維生素、膳食纖維、果膠等。胃不好的人吃蘋果,有助於......
2023-11-21
減肥吃什麼食物好 減肥宜食哪幾類食物
有減肥需求的人,需要在合理膳食的基礎上,控制總能量的攝入,可吃一些含有適量優質蛋白、複合碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質的食物。1、適量攝入優質蛋白質。在減肥期間,應優先保證膳食中有足夠的優質蛋白質,如魚類......
2023-11-21
高血壓不適合吃的蔬菜 得了高血壓宜食哪幾類食物
高血壓患者不適合吃經過醃製、油炸的蔬菜。1、高血壓患者不宜食用酸菜、醃大頭菜、醃芥菜頭、醃韭菜花、醃蘿蔔條等經過醃製的蔬菜。該類蔬菜經醃製後往往含鈉量增高,而膳食鈉的攝入量與人羣高血壓的患病率密切相關,進......
2023-11-21
腎臟不好能吃苦瓜嗎 腎臟不好宜食哪幾類食物
傳統醫學認爲,腎臟不好的人主要表現爲腎虛,通常可以適量進食苦瓜。但由於苦瓜的性質偏寒涼,可能需要根據具體情況來選擇合適的烹飪方式。腎虛主要包括腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等。1、腎陽虛者適宜選擇具有溫補......
2023-11-21
結石不能吃哪些食物 結石宜食哪幾類食物
結石指在體內器官空腔或導管腔中形成的塊狀固體。以臨牀常見的腎結石爲例,患者不宜吃高嘌呤、高磷、高草酸、高蛋白質、高鈉、高鈣的食物,還應忌飲酒等。然而腎結石依據成分又可分爲很多種,不同種類腎結石患者的飲食禁忌......
2023-11-21
愛放屁的人多吃哪些食物好 愛放屁宜食哪幾類食物
愛放屁可能是生理性原因引起的,也可能是便祕、消化不良等病理性原因引起的。不同原因所致的愛放屁飲食調理可能會有所差異。例如:1、如果愛放屁是由於進食速度過快、產氣食物食用過多等生理性原因引起的,一般並無特別飲......
2023-11-21
孕婦適合吃的水果 孕婦宜食哪幾類食物
孕婦適合吃大多數新鮮的水果。1、大多數水果富含多種維生素、礦物質、膳食纖維等,不僅可以爲孕婦和胎兒提供所需的營養成分,還有利於防止便祕。2、部分孕婦可能會出現噁心、嘔吐等妊娠反應,此時適量進食一些海棠果、草莓......
2023-11-21
養腎吃什麼食物 養腎宜食哪幾類食物
有“養腎”需求者,一般可適當增加一些有補腎養腎作用的食物,但通常需要根據具體情況來選擇合適的食物。比如:1、腎陽偏虛者可選擇羊肉、韭菜等具有溫補腎陽作用的食物。2、腎陰偏虛者可選擇銀耳、山藥等具有滋補腎陰作用......
2023-11-21
胃病吃白蘿蔔好不好 胃病宜食哪幾類食物
胃病患者適量吃白蘿蔔有一些好處。胃病是胃部疾病的統稱,包括很多疾病,如胃炎、胃潰瘍、胃癌等。而白蘿蔔富含膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2及多種礦物質等,可以促進胃腸蠕動,從而幫助消化,尤其是對改善便祕有一......
2023-11-21
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