香蕉含有豐富的維生素、礦物質等營養，來例假時少吃一些香蕉可緩解疲勞、舒緩情緒、潤腸通便；但是大量吃香蕉會導致月經量減少、引起痛經等；所以來例假時可以吃香蕉，但是不宜太多，所吃的香蕉要經過加溫處理。由於工作過於勞......

芒果具有輕微的止血作用，但這種作用並不明顯，所以一般情況下，在例假期間是可以適當吃芒果的，但如果本身月經量就比較少，則建議不要吃芒果。如果在吃芒果後出現的過敏反應，則建議停止食用，此外，在吃芒果的時候不要和刺激性食物......

例假是每個女性都會有的一種生理現象。例假期間女性的身體素質比較弱，吃東西需要特謹慎，不然吃的東西不對了，可能會對一定價造成不利影響，甚至容易出現痛經。蝦是一種很好的食品，那麼來例假能不能吃蝦呢？能吃。蝦是一種營養......

橘子是一種很好吃的水果，特別是金桔，雖然個頭不大，但是味道甜美，營養豐富，是秋天特別適合吃的水果。女性來例假的時候，身體虛弱，還容易發生痛經，所以吃東西需要注意，那麼來例假能不能吃金桔呢？可以吃。金桔裏面含有豐富的維生素......

相信很多女性都知道，月經是女性瞭解生殖器官是否正常的依據之一，因此在例假期間，除了做好相關護理工作之外，飲食調理也是非常重要的，若是例假期間吃了不合適的食物，就會對月經帶來不好的影響，對此有女性問，例假期間能不能吃香......

現在正值山竹的上市階段，人們都特別喜歡吃山竹，它有豐富的水果，而且禁忌少，大多數人羣都可以吃。不過女性在經期的身體情況比較特殊，很多食物不宜食用，否則對經期會有不良影響。可是也有不少的人想要了解來例假能吃山竹嗎?......

衆所周知女性在來姨媽的時候，多多少少都會有點身體不適感，對於有的女性而言甚至會出現姨媽痛，因此在姨媽期間有些食物是不適宜吃的。下面就來了解一下，女生來姨媽能吃香蕉嗎？可以適量地吃香蕉，香蕉也被稱爲“快樂的水果”。......

在香蕉裏面所含有的營養無疑是比較多的，有的人平時或多或少都喜歡吃一點香蕉，但是，她們不知道在自己每個月特殊的那幾天是否可以一如既往的吃香蕉，那麼，來月經能不能吃香蕉？來月經能不能吃香蕉有專業的婦科專家表示，在香蕉裏......

梨具有清心和潤肺的功效，梨的價值很高，大多數人都可食用。例如，孕婦，產婦，哺乳期婦女和特殊人羣都可食用。但是，梨是屬於寒涼性食物，容易損傷脾胃，不宜多吃。那麼，來例假能不能吃梨？例假期間是可以吃梨子的，但要適量，不宜吃太多，因......

大家平時都應該經常吃一些會水果，這能夠補充維生素等營養，不過人們需要按照自己身體狀況來選擇水果，比如糖尿病人不能吃含糖多的水果。而女性朋友們在月經期間，有一些水果就不宜吃。那麼，來例假能吃香蕉柚子麼？在女性來例假......

女性在來例假的時候，飲食應該要有所注意，在例假的時候一些食物是不可以吃的，比如說過於辛辣的食物，同時保暖也要注意，以防出現身體受涼而出現痛經的情況，那麼來例假能不能吃柿餅？1、女性在例假的時候最好要少吃柿餅，因爲視作......

月經期間有很多女性朋友經常會有很多不良反應，感覺特別不舒服。因此，一些食物可以用來調節女性朋友的身體狀況，可以讓女性朋友的身體得到一定程度的調整。那麼來例假能不能吃萵筍？萵筍可以在月經期間食用。萵筍是一種蔬菜......

來例假是每個女人每個月都會經歷的事情，也是身體最脆弱的時候，不僅內分泌紊亂，還會心情煩躁，疼痛難忍，這種情況還會持續一個星期。熱別是天氣熱的時候還想吃涼涼的食物壓制心中的火氣，心情不好也想吃甜食。那麼來例假能吃巧......

果凍是一種甜品，吃到嘴裏給人一種光滑細膩的感覺，而且甜度適中，所以非常受女性和小孩子的喜愛。而例假是女性每一個月都要經歷的，在這期間不能吃生冷油膩的食品。地麼來例假能吃果凍麼？來例假有哪些注意事項呢？讓我們一起來......

女人來例假能吃桃子，但需要適量。桃子中富含多種維生素、蛋白質、鐵等物質，適量食用可以補充經期所需營養成分，桃子中含有膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有利於緩解經期便祕情況。例假期間對飲食沒有什麼特殊的要求，只要不進......

大家都知道水果都是冷着吃的，一般人也不會加熱吃水果，或者用熱水泡一泡，除非是給小孩子吃，但是有的水果肯定不適合用熱水泡，會把原來的味道衝散了，香蕉是平時最常見的水果，很多人都喜歡吃，那麼，例假來了能不能吃香蕉？例假來了能......

寶寶的健康是所有父母的期待，但現實是殘酷的，還是有許多寶寶一出生就存在各種畸形的問題，這對於家長們來說就是一場天大的災難。其實只要做好備孕，這種情況是完全可以避免的。那麼來例假能吃葉酸嗎?葉酸是維生素B類的一種......

月經期間由於女性機體失血，可以以促使體內毒素儘快的排出。而月經期間多注意調理和飲食，可以使體內的炎症慢慢的減輕直到消除。在月經期間需要多注意腹部的保暖，以免造成痛經的不適。那麼月經來能不能吃香蕉？大家一起來了......

百香果是一種味道十分美味的水果，而且會有特殊的香氣，並且作用也很強大，一些女性特別喜歡食用百香果，而月經期間的女性也想吃百香果，但不知道可不可以吃，那麼來例假能不能吃百香果？1、例假的時候也是可以吃百香果的，可以給女......

女性一般處於例假的時候，都會比較注意身體的養護，因此例假期間，女性的抵抗力方面是降低的，可能容易因爲吃了不對的東西，造成健康異常。因此很多女性在經期，不敢隨便吃東西。那麼，例假能不能吃香蕉？首先，女性在例假期間，是可以吃......