立夏後，氣溫突然升高，血液循環過快，能量消耗增加。此外，許多人由於夏季噪音、悶熱和蚊蟲叮咬而睡眠不好，容易出現疲勞和易怒的症狀。多吃富含糖和礦物質營養的水果，如蘋果、葡萄、香蕉和紅棗，有助於人體迅速從疲勞和昏昏欲睡......

爲什麼這些人冬季發病，夏季緩解呢？中醫認爲，慢性支氣管炎，體質虛弱的人，平時正氣不足，肺腎虧虛，痰瘀相互結合，冬季是寒冷季節，外界寒冷進一步傷害人體正氣，加重痰瘀，正氣痰瘀，反覆感冒或慢性支氣管炎發作。到了夏天，外部氣候變熱，變......

不僅在孩子的補鈣黃金期要注意補充，夏季也是孩子容易缺鈣的時節，天氣炎熱，孩子出汗增多，食慾反而夏季，很容易造成缺鈣的問題，夏天孩子怎麼補鈣效果好？下面本站小編帶來介紹。夏天孩子怎麼補鈣效果好？食物補鈣夏季給寶寶補鈣確......

夏天的時候天氣很熱，這個季節是細菌滋生的最好時候，所以穿衣服的時候有時候天氣很熱，就會出汗，導致內褲裏面的汗液很多，細菌就會慢慢的發展起來，進而進入到了尿道，導致了尿道炎的發生，那麼夏季如何預防尿道炎？夏天確實很熱，在辦......

暑是夏季的氣候特徵。此時，由於炎熱性上升，容易損傷津氣，所以夏天口乾舌燥，無力。另外，炎熱多夾溼，頭暈，嘴裏不清爽，容易發火，喉嚨腫脹疼痛。另外，炎熱是陽邪，人們在高溫天氣中感到炎熱和煩躁。正因爲夏季的特性，飲食養生要以消暑......

空調無疑給人們的生活帶來了極大的便利，讓人們免受酷夏的折磨。過度依賴空調也會損害人體平衡系統，應引起注意。炎熱的夏天，很多人爲了涼快，總是開空調，不注意保溫。沒有陽光和汗水，一切都很容易在空調房的電腦前完成，工作環......

夏季鍛鍊結束後，總是會滿身大汗，這個時候會想立即洗澡沖涼，但並不建議運動後立即洗澡哦，運動結束後多久洗澡比較好？下面本站小編就帶來介紹。夏季運動後大量出汗可以直接沖涼嗎剛鍛鍊完，人們往往都是大汗淋漓，全身毛孔打開，此......

“雨打黃梅頭，四十五日無日頭。”進入農曆五月，也迎來了百物黴腐的黃梅雨季。雨水潮味摻了泥濘的土味，濁氣溼重，讓人焉了精神。所幸的是，這連綿雨水也催熟了枝頭的果子。“過雨荷花滿院香，沈李浮瓜冰雪涼。”菜場中的瓜果攤......

炎炎夏日，孕媽媽因爲創造着胎寶寶，基礎代謝充沛，耗費動能顯著增加，如同懷裏帶着個“小火爐”，因此分外怕高溫，把空調、電扇、家用冰箱做爲過夏的“三件寶”。婦幼保健院層面的權威專家提示：孕媽媽在享有“三件寶”產生“清涼......

夏季睾丸炎如何預防？主要有以下幾點一、保持睾丸涼爽:夏天儘量不要穿緊身褲。睾丸只能在低溫環境下工作，溫度越高睾丸越難正常工作，特別是生精功能，在高溫環境下受到很大抑制。因此，我們應該做的是儘可能保持睾丸的涼爽，尤......

給寶寶喂水這件事是有一定的講究的，雖然天氣越來越熱，但並不一定喝水越多越好，那麼，喝配方粉的寶寶需要額外喂水嗎？夏季寶寶喝水要注意什麼？下面本站小編就來說說。喝配方粉的寶寶需要額外喂水嗎喂水這件事，與餵養方式無關，而......

夏季嬰兒感冒的護理原則不要讓嬰兒臥牀休息室的溫度太低。嬰兒感冒後，母親必須保證有足夠的時間臥牀休息，即使在恢復期，症狀減輕也應該限制嬰兒的活動。此外，需要頻繁通風，保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低，一般維......

頭髮如果是長時間不洗，很容易油膩，如果是過於頻繁洗頭也同樣容易油膩。頭皮上需要有一定的油脂來保護頭皮，頻繁洗頭會將這層保護油脂洗淨而使更多的油脂分泌，稱此以往，頭髮越來越容易油膩。一般，夏天，頭髮油的人可以保持在1~......

夏季天氣一般比較熱，很多人的皮膚由於不能適應這個溫度，會出現各種疾病。例如，溼熱體質的患者，皮膚會出現溼疹和瘙癢。有些患者突然背部長青春痘，青春痘癢，疼痛，總之感覺不好。爲什麼一到夏天背部就會長痘？一、油脂分泌過多和......

進入伏天后，高溫熱、空調涼風、一系列不良生活方式對頸椎有很大挑戰。骨科專家注意到，夏天的脖子保護不容忽視。特別是青年，是頸肩疼痛夏天多發的主力。夏天吹空調擔心吹頸椎病頻繁吹空調頸部涼爽。室外乾燥熱不耐，空調成......

夏季感冒的重要特徵和治療夏天感冒，如果沒有併發症，感冒通常在7-10天內痊癒。睡覺，喝水，用自己的抗病能力恢復是基本的方法。據專家介紹，夏天感冒不能像冬天感冒一樣吃藥，也不能按熱量出汗。相反，應該清熱解暑。很多感冒藥都......

很多孩子還沒有養成定時喝水的習慣，特別是夏季氣溫高的時候，加速了身體水分的蒸發，等到口渴的時候喝水往往就有一些脫水的跡象，影響孩子健康，兒童夏季脫水怎麼辦？怎麼預防？下面本站小編帶來介紹。兒童夏季脫水怎麼辦?脫水就......

夏季很多人都會去游泳，而且游泳也是非常棒的一項運動，但是稍不注意也是有可能造成損傷的，經常游泳會有哪些運動損傷？夏季游泳要準備好哪些裝備？下面本站小編就帶來介紹。經常游泳會有哪些運動損傷作爲一項運動，游泳本身也有......

諸位孕媽媽在夏季可千萬別忽略飲食搭配。夏天孕婦尤其要留意飲食衛生安全，不然會造成消化道感染，比較嚴重的會造成宮縮，乃至引起早產兒。在營養層面，爲確保孕媽和胎兒的營養，孕婦夏季最好是挑選新鮮多種多樣的食品類。要適......

因爲溫度的持續上升，在炎熱夏日裏，人非常容易會發生渾身乏力、食慾不佳、老是出汗、昏昏沉沉等病症。因而，在這個炎炎夏日裏有着一個有效的飲食習慣性針對減輕以上病症會十分有協助。日常生活一家老小編尤其爲您彙集了合......