在戀愛中要保持一定的鬆弛感，這是一種令人舒服的相處方式，彼此有所羈絆，但是又很輕鬆，那麼，如何在戀愛中鬆弛有度？下面本站小編就帶來介紹。
人總會有失落和做錯事的時候，對方在說出自己的不安和焦慮時，比起冷嘲熱諷和責怪，安慰纔是此刻最需要的東西!
兩個人在一起，要經歷的事情有很多，如果伴侶的情緒穩定，就會大大的減少雙方的焦慮。戀愛裏的鬆弛感真的很重要!對別人鬆弛一點，自己也不要太過敏感和焦慮，你會發現，生活還是美好佔大多數的。
鬆弛感是一種讓人更加輕鬆的戀愛關係，並且是在“有愛”這個前提下建立起來的。是用愛給你們的行動劃了個圈，在這個圈子裏，雙方都給對方一定的自由，有所羈絆，但又很輕鬆。
在戀愛關係中，並不是你抓得越緊，關係持續越久，相反地，擁有鬆弛感，給對方一些空間，卻能收穫意想不到的精彩。你越鬆弛，你就越自信，你的魅力纔會得到最大的釋放。
伴侶需要關心，但也需要私人空間，若是你像狗皮膏藥一般，相信兩人的關係不會長久。抓大放小，進退有度，方能有更美好的戀愛。
面對感情是需要有一定的方法和技巧的，如果一味的因爲自己缺乏安全感而對男人步步緊逼，那麼不僅不會達到自己想要的結果，甚至還會讓男人慢慢的遠離你，舒服的方式就是鬆弛有度。
戀愛裏要有一種配得感。當有人對自己好時，學會讓自己像個海綿一樣吸收營養，接受並給予正向反饋。內心深處要覺得自己配得這樣的喜歡。而現實裏很多女生，甚至別人對自己好一點，就想立馬還回去堅硬的像塊石頭。這其實也是缺愛的表現。
把取悅自己放在第一，建立在清晰的自我認知上，不盲目跟風別人的判斷，不太在意別人的評價，面對誤解不必急着反駁急着證明自己，敢於拒絕不合理的要求，與人永遠保持邊界感，都會帶來鬆弛和神祕的氛圍感。
伴侶的情緒決定了一段婚姻幸福的程度。
只有雙方情緒穩定，才能共同經驗好婚姻生活，在面對生活的困難時能理性思考並做出合理的判斷及解決事情能力。
雙方在遇到觀念不一致或鬧矛盾時，能及時調節自我情緒，互相理解對方想法和感受，而不是一味的打擊對方，否定對方。
任何人都有情緒，情緒並沒有對錯，人與人之間最大的差別在於面對情緒時做出的反應，是如何去處理自我情緒的。是破罐子破摔，還是及時尋找方法緩解情緒，解決問題。
伴侶的情緒穩定會使得婚姻更幸福，在於減少了70-80%不重要的小事情的糾纏，反而更多的是彼此之間的溝通交流，互相尊重和理解對方，雙方溝通到位那麼基本上的矛盾都是可以避免的。婚姻生活便能在彼此的經驗下，越來越幸福美滿。
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