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粗米粉好還是細米粉好 粗米粉怎麼快速泡軟

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常見的米粉有粗米粉和細米粉,兩種米粉都各自有各自的用處,也各自有各自的特點,吃起來的口感和味道也是不同的。那麼粗米粉好還是細米粉好?粗米粉怎麼快速泡軟?下面本站小編帶來介紹。

粗米粉好還是細米粉好

一般來說細米粉好,細米粉嚼起來相比於粗米粉更加的有韌勁。在做炒米粉之前需要將其泡軟,泡到軟度適中即可,不能泡太久,太久會變粘,最終影響口感,若是做拌米粉的花要用冷水下鍋將其煮開,大約需要三分鐘。煮米粉撈出後可以放入冷水中,這樣做出來的米粉更加的筋道。

粗米粉好還是細米粉好 粗米粉怎麼快速泡軟

對於寶寶來說,米粉的粗細不僅影響口感還影響到消化能力,所以剛開始喂米粉時,建議先喂用細的米粉給寶寶吃,待適應一段時間了,寶寶也大些了,就可以轉用粗米粉給寶寶吃,這樣可以適當的鍛鍊一下寶寶的消化系統。寶寶6~8個月後是鍛鍊咀嚼能力的關鍵期,需要攝入顆粒逐漸大、硬度稍增加的食物(比如谷之愛小米米粉等食物),並通過咀嚼使唾液分泌顯著增加,澱粉酶活性得以激活,這不僅有益於寶寶對食物的消化和吸收,也讓寶寶將來更容易適應不同的食物。

米粉和水的比例沒有確切的數據,完全是根據寶寶的月份與適應能力的。寶寶剛開始接觸米粉時,可以衝調得稀一點,慢慢地可以衝調得稠一些。

粗米粉怎麼快速泡軟

使用冷水將粗米粉浸泡一個晚上那麼久,然後等到第二天到來的時候,就可以先燒開水,水開了之後,就可以將粗米粉放進鍋裏面,大約過了三到五分鐘的樣子就可以將粗米粉撈起來了,然後再用涼水繼續沖洗一下,放在旁邊晾一晾就可以了。

粗米粉好還是細米粉好 粗米粉怎麼快速泡軟 第2張

注意一定要用開水來泡,否則的話,用冷水泡的粗米粉在煮的時候非常的不容易成型,而且很容易斷裂,變成一小節一小節的,另外就是,注意將浸泡的環境溫度控制在大約二十攝氏度左右的樣子,頭天泡第二天就能開始煮了。

家庭版米線做法:

1:幹米粉用涼水泡發1h,泡發後的米粉用熱水煮至7分熟,水倒掉,撈出用冷水沖洗(過冷水的米粉更爲爽口);

2:五花肉、牛肉切絲(滷牛肉可以切塊)、蒜、蔥、姜切成沫,油熱下肉爆鍋,待肉炒散變色(喜歡吃辣的朋友可以加入辣椒面,把油炒成紅色)放入準備好的三沫,再放入醬油少許,放入1袋涪陵榨菜再次爆香。

3:加入適量熱水(有條件的可以放家裏清水牛肉的高湯),水煮開後放入米粉、放入切好的香菇、切好的魚丸,2大勺白胡椒粉,1勺牛肉粉,鹽適量(根據個人口味調鹹淡)。

粗米粉好還是細米粉好 粗米粉怎麼快速泡軟 第3張

4:米粉煮熟後放入切好的油麥菜、焯好水的幹豆腐絲以及黑胡椒粉(黑胡椒粉是靈魂),再咕嘟咕嘟一下就可以出鍋啦。

這樣家庭版的米線就做好啦,喝下熱乎乎的一鍋湯,早上起來胃幹小夥伴可以試一試被早餐叫醒的感覺!

以上就是全部內容,更多精彩請繼續關注小編。

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