首頁 > 生活品質 > 運動健身 > 電動跑步機如何選購

電動跑步機如何選購

來源:親子百科網    閱讀: 5.91K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

電動跑步機如何選購

選購電動跑步機,需要掌握一些竅門,不然選錯了,後期故障問題多,或者功能不全,用起來煩心,影響的是自身。那電動跑步機怎麼選呢?電動跑步機選購方法如下:

1、心率感應。心率是有氧運動重要的數據,在整個運動過程中,監測心率對調整運動計劃有很大幫助。所以,在購買跑步機時,需留心是否具有心率感應功能,能否準確反應運動者心率情況。

2、檯面厚度。爲減少關節衝擊,在選購跑步機時,需考慮的一個重要因素是跑步機臺面的高度,一般檯面越高越好,因爲使用時不易彎曲變形。

3、檯面長度。跑步機臺面越長,跑步時可移動的空間越廣,人也會越有安全感。

4、速度調節。跑速可調節,跑步時才能循序漸進地完成訓練計劃。通常,一個標準跑步機可調節範圍爲0-20千米/小時。

5、檯面傾斜角度。跑步機臺面傾斜度就是機器可調節的角度,最大升幅一般可達到45度,給人一種爬坡翻越山嶺的感覺。

6、智能調整功能。一般跑步機不具備這一功能,但優質的跑步機具備,能根據人的心率自動調整速度和坡度,以減緩人跑步的壓力,提升跑步效果。

7、控制面板。每一臺跑步機都有一個控制面板,主要顯示基本功能的數據。

理財
家居
運動健身
傢俱
健康生活
戀愛技巧
真情實感
二胎指南