誰都有愛美之心，也希望自己能夠擁有白皙的肌膚，但是看到自己的膚色越來越黃時，內心也會覺得特別難受，之所以出現這種現象有很多不同的因素，可能是因爲肌膚大量缺水而導致的，也有可能是因爲氣血不足而引起，當然如果在生活中沒有特別注意鍛鍊，或者是不注意防曬也會如此。
誰都有愛美之心，特別對於女孩子來說，希望自己能夠時刻擁有白皙的肌膚，但是看着眼前的自己臉色越來越黃，相信很多人也覺得心裏特別的難受，其實有的時候之所以出現面色發黃現象，和我們所使用的化妝品沒有關係，或許是因爲身體內部出現了問題，那麼面黃是什麼原因呢？
一、缺水而導致
如果皮膚缺乏水分，不僅會導致發黃，還會導致頭髮乾燥、脾氣虛弱等異常症狀。因此，我們必須在平時做好供水工作，但在日常生活中不應忘記喝水，只有吸收足夠的水分，才能保證身體的新陳代謝，避免面部和皮膚的幹黃和暗黃現象。
二、氣血不足
由於女性特殊的生理條件，每個月都會有月經的到來，而女性在月經期間出血較多，所以很容易出現貧血症狀，而且大多數女性貧血，因此就會出現黃色症狀。因爲女性在月經期間失去了太多的血細胞，身體沒有及時補充營養，所以很容易導致貧血，大部分貧血的女性會出現面色發黃、皮膚粗糙，所以女性朋友在平時一定要多注意補充。
三、缺少鍛鍊
如今，隨着人們生活壓力的不斷增大，許多人可能每天都在工作，沒有空閒時間鍛鍊身體，長時間都待在辦公室，根本就沒有做運動。事實上，這是一個非常錯誤的生活。因爲如果一個人長時間不運動，身體中的毒素會越來越多。長期以來，反應是臉呈暗黃色，沒有光澤，所以建議只要有時間，最好多運動。
四、黑色素過多
黑色素積聚形成的暗黃色皮膚，說明平時不注意防曬，臉上和胳膊上的皮膚會呈現出不同的膚色。由於紫外線的照射，皮膚的角質層會受損，皮膚表面會很粗糙，對於黑色素積聚造成的暗黃色皮膚，需要在平時做好防曬工作。此外，我們還可以多吃一些有美白效果的食物，如紫米、黑米、西紅柿等。
