吃什麼讓腸道通暢

吃富含膳食纖維的食物、服用藥物，如促胃動力藥、瀉藥等會讓腸道通暢。

1、食物

增加每日飲食中膳食纖維的比例，比如主食玉米、地瓜代替部分精米精麪粉，水果如蘋果、香蕉等，蔬菜如西蘭花菜等食物，可以加快胃腸道蠕動，使腸內容物更易排出，進而達到腸道通暢的效果。配合多喝水，可以使得腸內容物更柔軟，可以加速排出腸道內容物，達到腸道通暢的目的。

2、促胃動力藥

在醫生指導下吃莫沙必利、多潘立酮、甲氧氯普胺等藥物可以增強胃腸道蠕動，進而達到讓腸道通暢的效果。

3、瀉藥

甘露醇、複方聚乙二醇電解質散是大腸手術前常用的腸道準備藥品，在醫生指導下服用，可以快速使得腸道通暢。但不良反應也較常見，如脫水、電解質紊亂等。

身體出現不適症狀，切勿盲目自行用藥，建議及時就醫，在醫生指導下合理診療，規範治療，合理用藥，以免延誤病情。