腿彎會影響到人的整體美貌，而且對於人的壓力也會比較多，所以通過各種各樣的方法矯正是比較正確的，第一種就是要保持腿併攏，每天堅持一段時間，第二種就是在坐立的時候端正姿勢，不能翹二郎腿，最後就是要找出具體的原因對症治療。
在小孩子發育的時候營養補充是比較重要的，有些人受到了營養不充足，還有遺傳的因素，會造成腿彎，站立不直的情況，這會影響到整體的美貌，所以就會出現O型腿和八字腿的現象。今天就來看一下腿彎怎麼矯正。
1、腿併攏
每天要堅持一段時間腿併攏。腿併攏能夠緩解腿彎，但是對於所規定的時間要注意好，也是有一定的步驟需要，找出一定的物品來進行代替，可以站在臺階上，每天需要站立，直至後腿併攏，然後有很多的動作需要做。這些動作在網上都會有一定的教程，可以在網上學一下，堅持一段時間就會發現有很大的改善。
2、坐立時要端正姿勢
其實很多人在前期的腿彎狀況並不是很嚴重，只是由於在後期不良的習慣所引起的，因爲很多人在脫離的時候沒有保持身體直立由不端正的姿勢會加重這種情況，需要注意的就是在坐立的時候一定不要翹二郎腿。因爲翹二郎腿會加重腿彎的情況，而且也並不會得到緩解，所以在生活中這些不良的姿勢要及時的改掉。可以在網上看一些視頻，也可以每天堅持一段時間。對於小孩子來說這種情況是比較能夠緩解的，堅持一兩個月就會見效，成年人一定要改變個人的生活習慣和生活姿勢。
3、找出具體的原因對症治療
引起腿彎的原因會比較多，因爲可能是由於疾病所產生的，也可能是由於遺傳所引起的，所以對於不同的原因一定要找出。如果是由於疾病所造成的腿彎，一定要去醫院及時的治療，通過醫院治療能夠改善，這種情況是比較好的，如果是由遺傳因素所引起的，那麼在平時生活中就要注意好個人的生活習慣。
