愉快的假期已經結束，新學期的鐘聲已經敲響，神獸歸籠後迎接又一個新的開始雖然神獸已歸籠，但開學季的這些健康問題，家長們依然要重視。新學期健康第一課家長請收藏，做好孩子的健康監測很有必要。
新學期健康第一課家長請收藏
一、調整狀態做好健康監測
家長應幫助孩子調整作息和情緒，緩解開學的緊張心理。調整孩子假期裏因爲熬夜看劇玩遊戲而錯亂的生物鐘，引導孩子按學校的作息時間安排飲食起居。不要再熬夜，影響生活規律的形成，每天保證充足的睡眠時間。
二、關注孩子的眼健康
假期孩子接觸電子產品的時間比平時明顯增加，用眼過度容易導致視力下降，開學了，老師家長要特別關注孩子眼健康。如果眼睛出現乾澀、異物感、眼痛等症狀時，應停止視屏行爲，如症狀不能緩解，必要時去醫院就診。同時也要注意防止物理性損傷，避免因損傷影響視力。
做好孩子的健康監測很有必要
家長擔負着家庭教育的主體責任，希望家長多陪伴孩子，多傾聽孩子心聲，掌握孩子在學習過程中、在與同學交往、與老師相處過程中出現的問題，及時疏導和幫助孩子解決問題，教育引導孩子提高抗挫折能力。 父母是孩子的第一任老師，希望家長注重孩子的素質教育。要求孩子參與力所能及的家務勞動，教育引導孩子自己的事情自己做，培養孩子在生活與學習中的獨立能力和動手能力。
家長要監督孩子做好個人防護和健康監測，避免到境外或國內中、高風險地區探親旅遊。
