直腸癌患者術後體質虛弱，要想盡快恢復，科學合理的飲食和適當的鍛鍊是十分必要的。
1、病人手術時會造成不同程度的失血，採用輸血的方式補充血液遠沒有自身產生的血液好，因此，直腸癌術後可適當增加一些補血的飲食，含蛋白質和鐵質高的食物，如動物肝、瘦肉、禽蛋類、牛奶、鯽魚、鴨湯、桂圓、銀耳、甲魚等，都有利於病人康復。
2、由於手術中的出血和腎上腺皮質分泌功能的亢進，體內排鉀量增加，使血鉀和細胞內鉀濃度減少，所以病人在術後要注意增加含鉀多的食品，如肉汁、菜湯、帶皮水果等。
3、手術後的病人，胃腸較弱，一般會沒有食慾或厭食油膩，所以飲食宜清淡，儘量做些符合患者口味的小菜小粥，種類要豐富，可少量多餐。餐後30分可喝些水。
4、在飲食上還應多補充維生素，可將新鮮瓜果榨成鮮汁飲用。
5、適當的進行體育鍛煉，提高身體抵抗力。
6、冬蟲夏草所含蟲草素能吞噬腫瘤細胞，還能增強紅細胞黏附腫瘤細胞的能力，對於防止腫瘤復發和轉移有良好的促進作用。病人可在醫生指導下適當服用。
