手機看多了確實會導致頭暈的出現，之所以會出現頭暈，這和頸部肌肉勞損，頸部小關節錯位有一定關係，總之要想有效避免頭暈的症狀，儘可能應該減少玩手機的時間，另外也應該多做頸部的活動，能夠促進血液循環。
手機在生活中早已成爲必備的一款產品，而在使用手機的過程中也會有着很多的便捷之處。但是在長時間使用手機過程中，也有一些人會發現自己經常性有莫名的頭暈現象，特別是一些年輕人，因爲經常性的玩手機，早已經出現明顯的頭暈症狀，其實可能也會有許多好奇之處，比如手機看多了會頭暈嗎？
一、手機看多了會頭暈嗎
看手機較長一段時間之後確實會有頭暈現象，但是這主要是因爲頸椎疾病，或是長時間的肌肉勞損，所以當我們在使用手機過程中還是應該引起注意，這類的症狀較長的一段時間都容易出現在年輕人身上，所以應該採取有效的治療措施，如果能夠適當性的活動一下，可以達到改善的效果，避免頸椎部位的疼痛。
二、手機看多了爲什麼會頭暈
1.頸部肌肉勞損
當我們長時間看手機時，就會導致頸部肌肉韌帶等衆多軟組織出現勞損，會出現無菌性炎症，而這種炎症就會導致頸部的椎動脈受到影響，也會影響到交感神經健康，會出現椎動脈痙攣，後期就會因爲大腦供血不足而出現明顯的頭暈症狀，所以出現此類情況就應該引起重視。
2.頸部小關節錯位
看手機的時間比較長，也可能會導致頸部小關節錯位，一旦小關節錯位之後就會壓迫到頸部的神經，也會影響到血管的健康，很容易會出現血管痙攣，也同樣會出現管腔狹窄，最終就會導致大腦供血不足所引起的頭暈。所以如果發現自己玩手機一段時間之後有明顯的頭暈症狀，就應該儘可能的活動一下頸椎，比如可以減少看手機又或是多做頸部的活動，這就能夠有效避免嚴重的頭暈症狀，而且還可以有效促進於病情的緩解。
