一般情況下，蓮子瘦肉湯的功效有潤肺、安神、美容等作用，具體分析如下：
蓮子礦物質含量很豐富，食療功效有潤肺、安神、美容等作用，此湯還可配枸杞、瘦肉，補腎之時也增加肌體蛋白質攝入，具有滋陰、潤燥的作用。同時此湯也可以起到滋陰、潤燥的作用。當患者出現失眠、心悸、神經衰弱等情況時可以服用。如果是脾胃虛寒的患者，則不建議服用，因爲蓮子性寒，容易加重疾病。
建議患者及時前往醫院，在醫生的指導下合理服用蓮子瘦肉湯，以免過量服用，加重身體不適，不利於身體恢復。在日常生活中患者需要清淡飲食，少食辛辣刺激的食物，如火鍋、燒烤、麻辣燙等，多食富含營養物質的食物，如橙子、牛奶等，適量運動，增強體質，提高抗病能力。
