胎膜早破怎麼預防呢?雖然胎膜早破的情況比較常見，但是對於這種孕期的常見情況我們還是需要重視的，畢竟在胎兒還沒有出生之前出現胎膜早破對於胎兒也是有很多危害性的，那麼胎膜早破怎樣預防呢?預防的措施是什麼呢?
胎膜早破怎麼預防呢
1、加強性教育
加大避孕知識宣傳,降低流產及引產率,保護婦女身心健康;計劃妊娠前的婦科檢查也是必要的,可瞭解有無陰道炎症及生殖道畸形合併症等,積極治療與預防下生殖道感染。
2、定期產前檢查
及時發現妊娠合併症及早治療;胎位不正可於孕28～32周予以糾正。有骨盆狹窄者更應注意。宮頸內口鬆馳者,於妊娠14～16周行宮頸環扎術並臥牀休息。
3、合理飲食
預防胎膜早破可在醫生的指導下服用維生素C和微量元素。可以多吃蔬菜、水果,增加維生素攝入;多食用一些含銅量高的食物,如堅果類、海產品、動物肝臟、小麥、幹豆、根莖蔬菜、牡蠣等。懷孕期間,準媽媽還要特別保持心境平和,消除緊張情緒,以避免早產的發生。
4、避免重體力勞動
孕中晚期不要進行劇烈活動,生活和工作都不宜過於勞累,每天保持愉快的心情,適當地到外面散步。
5、性生活要注意
特別是懷孕晚期3個月,懷孕最後1個月禁止性生活,以免刺激子宮造成羊水早破。還要防止腹部外傷和受到衝擊。一旦發現“尿牀”,要立即就醫,以防不測。
