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妊娠糖尿病可以吃石榴不

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妊娠糖尿病患者可以吃石榴,因石榴富含大量的維生素、有機酸和鐵元素,對孕婦身體有好處。

妊娠糖尿病可以吃石榴不

妊娠糖尿病患者可以吃石榴,有利胚胎髮育。妊娠期儘量多吃清淡營養易消化的食物,促進胎兒生長,還可以吃蘋果、黃瓜、草莓、藍莓等,這些都含有豐富的維生素C。

石榴裏面富含維生素B、有機酸,在孕期食用能夠補充孕婦身體所需的營養,促進胎兒發育,包括腦部、心臟、肢體等。石榴酸甜可口,營養價值高,孕早期食用能緩解孕吐,促進食欲。石榴含有人體所需的維生素和鐵元素,相互搭配促進鐵吸收,緩解孕初期出現的貧血、頭暈等症。

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