足跟痛的原因可能是因爲鞋子不合適所引起的，尤其是穿鞋頭比較尖的鞋子，這樣很容易使跖骨頭受到擠壓，從而出現疼痛感。除此之外也有可能是患者的韌帶發炎、足底跖腱膜炎、跟骨骨刺和足底脂肪墊萎縮引起的。
很多人如果長時間的走路，就會覺得足跟特別的疼痛，但是這種疼痛感一般不會持續太久，如果持續性的疼痛，那麼很有可能是患上了足跟痛。大多數人出現足跟痛都以爲是鞋子不合適或者走路太久所引起的，那麼足跟痛是什麼原因所導致的呢？
1、鞋子不合適：很多人會出現足跟痛的情況，都是因爲鞋子不合適，腳部是支撐人體整個重量的部位，所以如果穿了不合適的鞋子，就無法使腳掌受力均勻，也無法讓韌帶放鬆，從而會出現足跟痛的情況。有一些人比較喜歡穿鞋頭比較尖的鞋子，但是這樣就會使跖骨頭和足部，長時間的被擠壓、刺激，這就很有可能會出現神經瘤或神經炎，從而導致足跟痛，所以平時最好穿比較舒適的鞋子。
2、韌帶發炎：人的腳後跟總共有100多塊肌腱和韌帶，而且還有33個關節，腳底的韌帶是逐步很重要的組成部分，它連接着跟骨的底端。當然在行走的時候，會產生巨大的牽拉力，而且這種力量會集中在韌帶上，走路的過程會反覆的牽拉摩擦韌帶，這就會導致韌帶和骨骼結合的部位發炎，從而形成疼痛感。因爲足部承載着整個人的重量，所以大多數長得胖的人會更加容易患上腳跟痛。
3、足底跖腱膜炎：人體足部有跖腱膜，它主要是起減震和緩衝的作用，而且它還可以增強人體的彈跳能力。但是如果長時間的行走或者承受了過重的負重，那麼就很容易使足底的跖腱膜收到損傷，從而形成無菌性炎症，這就容易出現足跟痛的情況。
4、跟骨骨刺：很多老年人經常會出現足跟痛，這很有可能是足跟骨出現了骨刺，雖然骨刺並不是直接導致疼痛的原因，但是骨刺會使足部局部的組織受到摩擦和勞損，從而產生無菌性炎症。所以大多數老年人會出現足跟痛，是因爲骨刺的摩擦所引起的。
5、足底脂肪墊萎縮：有些老年人本身就足底脂肪墊萎縮，這樣就會導致老年人在走路的時候震盪和摩擦力都會減弱，從而使足部出現疼痛感。
