薄荷的副作用

薄荷的副作用包括腸胃道不良反應和中毒反應，哺乳期服用會導致乳汁分泌減少，還會引起睡眠質量下降。

1.腸胃道不良反應

薄荷藥性寒涼，長期大量服用會苦寒敗胃，使腸胃消化功能下降，引起脘腹脹滿、食慾減退、胃寒胃痛等多種腸胃道不良反應。體質較弱的人羣還會有腹瀉類症狀，若不及時處理可引起胃炎。

2.中毒反應

薄荷含有薄荷腦和薄荷油等成分，對中樞神經系統會產生麻痹作用，使毛細血管發生收縮，出現噁心嘔吐和手腳麻木等中毒反應，嚴重時還可導致呼吸麻痹。

3.乳汁分泌減少

哺乳期女性過多服用薄荷，會剋制乳汁排泄作用，乳汁分泌量會大大減少，引起回奶。

4.睡眠質量下降

薄荷有提神醒腦作用，若晚上大量服用，可影響睡眠質量，出現失眠症狀。