冬天開空調多少度最適合睡覺
18-22攝氏度左右。
人體在冬季最舒適的溫度是18-22℃，在這溫度區間內身體不會有明顯的冷熱感，並且此時毛細血管舒張平衡。因此冬天晚上睡覺如果要開空調也建議將溫度設置在此範圍內，溫度太低不能滿足取暖需求，而溫度過高會加速室內空氣以及身體水分蒸發，容易引起身體乾燥，同時費電量也會越多。但如果房間面積比較大則可以稍微調高几度，否則供暖效果也不會很好。
空調製熱開一晚上安全嗎
比較安全。
正常情況下，空調製熱一晚上不會什麼安全隱患，同時也不會對空調造成損傷，無需過於擔心。但一般不建議將空調開一整晚，因爲長時間使用空調會加速空氣以及身體水分蒸發，從而會使得身體出現乾燥缺水甚至是上火的情況，另外長時間處在空調房內還會影響自身溫度調節以及身體代謝。並且開一晚上的空調電量消耗也比較大，建議每次開2-3小時左右即可。
