反覆扁平苔蘚的發作可以從飲食方面、口腔衛生、藥物治療、放鬆心情這些方面控制。具體內容如下：
1、飲食方面：扁平苔蘚是一種皮膚黏膜慢性炎症性疾病。預防扁平苔蘚復發患者要注意少抽菸、喝酒，忌燙食、酸辣的食物。
2、口腔衛生：扁平苔蘚患者注意口腔衛生，對於口腔中的齲齒，要及時清除，減少感染。對於糜爛型合併白色念球菌感染者要積極進行治療，控制黴菌感染，早期消除糜爛的症狀，及時控制病情發展。
3、藥物治療：患者的疾病發生要追蹤觀察，以防癌變，對於長期反覆發作的可採取局部治療，同時服用中藥調理。同時患者消除緊張和恐懼心理，放鬆心情。即可以在醫生的指導下使用地奈德乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等藥物進行治療。
4、放鬆心情：患者需避免過度焦慮，憂愁，注意勞逸結合，緩解心理緊張，減少誘發病情發作的因素。
