嘌呤代謝產物是尿酸，一般尿酸是可以很好排出到身體之外的，但是當嘌呤攝入量增多的時候就容易影響到排出速度，痛風患者會出現疼痛症狀，想要緩解就可以冰敷，做好飲食調節，還應該注意多喝水，睡覺之前泡泡腳，這樣都可以達到不錯的作用。
痛風這種疾病的複發率是非常高的，很多患者都是多次反覆發作，在發作的時候非常難以忍受疾病痛苦，使用正確方式緩解就很重要，一定不要耽誤最佳治療時間，下面就給大家介紹一下痛風患者如何緩解疼痛？
想要緩解痛風引發的疼痛症狀就可以躺在牀上好好休息，把患側擡高，這樣就能緩解水腫，如果腳部的痛風發作就可以把腳部墊高或者擡高，站立的時間不能太久，可以多喝一些水，這樣身體裏面的尿酸濃度就不會很高，隨着尿液排出到身體之外，疼痛症狀以及不舒服的症狀都能被改善很多。
還可以在每天晚上睡覺之前泡泡腳，可以使用痛風泡浴劑來泡腳，能達到更好的作用，大概半個小時左右就可以讓尿酸結晶溶解，然後再排出到身體之外，能夠讓疼痛減輕，如果痛風引起的疼痛難以忍受，其他症狀也明顯，就可以在醫生的指導下使用活血通絡排尿酸的藥物治療，或者使用痛風貼，改善效果也是相當不錯的。
注意正確飲食調節也很重要，應該適當吃一些豆製品，低脂牛奶，蔬菜水果等，多吃水果能夠讓尿酸水平下降，像櫻桃就是不錯的選擇，能起到抵抗氧化以及抗炎效果，而酸奶以及低脂牛奶能夠讓尿酸水平下降，痛風的出現機率就不會那麼高。
痛風患者想要緩解疼痛就不要喝多酚咖啡，含糖飲料以及含有嘌呤的食物，這樣會讓尿酸生成更多，讓痛風的發作率提高，讓疼痛症狀明顯，一些加工類食品或者包裝類食品也儘量不要吃，水果選擇要注意，水果裏面本身糖份多的話儘量避免，在製作食物的時候也不要添加過多的調味料。
