下面瘙癢的處理辦法主要有穿寬鬆棉質內褲、改善飲食、加強皮膚的撫觸、注意經期衛生、積極治療原發病、大蒜煮水外洗瘙癢處、保持陰部乾爽清潔等，這些方法都是可以緩解陰部瘙癢的。
下面瘙癢是很多人都會遇到的問題，這給人們正常的生活、工作以及學習都帶來了很大的影響，也讓人們苦不堪言。導致下面瘙癢的原因有很多，要想徹底的解決則要對症治療，那麼下面一起來看看下面瘙癢怎麼辦？
1、穿寬鬆棉質內褲
穿寬鬆棉質、絲質的衣服以及內褲，化纖衣物與皮膚產生很大的摩擦，因此要避免靜電，對皮膚的刺激；新買的內衣內褲，都應該清洗再穿；衣服、內褲、襪子三樣最好分開來洗，內衣褲洗好以後，要注意曝曬。
2、改善飲食
飲食的改善，陰道瘙癢的女性可以多吃一些粗糧，起到補充B族維生素，堅固皮膚的作用，如燕麥、玉米、南瓜等，可以補充B族維生素；爲了養血滋陰、營養皮膚，可以適當吃些紅棗、枸杞、各種堅果。
辛辣食物少吃或不吃，以免會耗傷陰液，加重皮膚乾燥；另外羊肉、海鮮等腥發動風的食物，會加重瘙癢的病情，因此儘量少吃或不吃。
3、加強皮膚的撫觸
皮膚是細膩的，你不好好待它，它就很容易受到損傷，尤其是瘙癢的皮膚，越瘙癢就越想撓，但是越撓傷害就越大，而且很容易引起感染，陰道瘙癢用尖利的指甲去撓，可能會起到暫時緩解的作用。
但是會給皮膚帶來極大的傷害，瘙癢只會越來越嚴重，我們對待皮膚，無論是瘙癢還是正常，應該要撫觸，要陰道清潔的東西清洗以後，輕輕按摩，對瘙癢的部位可以適當增加力度。
4、注意經期衛生
注意經期衛生，保持外陰清潔乾燥。定期清洗外陰部，避免過度清潔，也不要用清水或肥皂清洗外陰，清洗時避免用手或器械搔抓。
5、積極治療原發病
積極治療原發病，如糖尿病、腎病、肝病等，可以引起或加重瘙癢的程度；另外，應該注意性生活時的衛生，避免因性交傳染疾病。
6、大蒜煮水外洗瘙癢處
可以去適量的大蒜，用清水煮，然後用煮大蒜的水清洗患處，每天2-3次，一般堅持數天後就會解決下面瘙癢的情況。
7、保持陰部乾爽清潔
潮溼的環境會讓細菌繁殖滋生，陰部感染細菌後，不僅僅會產生瘙癢的症狀，還有可能會引發其它的婦科疾病。因此，保持陰部清潔乾爽，也是解決女性下面瘙癢的一個辦法。
