我們患上甲狀腺炎的人都希望能夠早日康復，所以我們在治療的時候，一定要注意對此病進行護理工作，也要保證在日常生活中的護理工作正確沒有誤區，爲了加大患者對護理工作的瞭解，下面就請專家爲我們詳細的講解一下，慢性甲狀腺炎怎麼護理。
1、防止感染：
感染(感冒、支氣管炎、肺炎等)都會造成甲狀腺炎病情的加重，或加重甲狀腺炎(特別是亞急性甲狀腺炎)。相關研究得出，感染和亞急性甲狀腺炎出現有直接關係。因此，甲狀腺炎病人必須要留意天氣變化，注意適當增添衣物，冬季更要做到防寒保曖，避免感冒造成的甲狀腺炎復發及加重。
2、適當運動：
對於“甲狀腺炎要怎麼護理才能儘快康復”這個問題，相關專家介紹多進行運動能夠增強甲狀腺炎病人的體質，增強機體抗病能力，避免感冒等造成甲狀腺炎病情的加重，促進甲狀腺炎病癒。甲狀腺炎病人可參加體育活動，如跑步、游泳等，但不可過度疲勞，每次不可超過兩個小時，避免影響第二天的工作、學習、生活。
3、節制性慾：
性生活過多會影響工作、生活及身體健康，令抗病能力減弱，引起甲狀腺炎復發。特別是對於亞急性甲狀腺炎及慢性淋巴細胞性甲狀腺炎病，它們往往會發生腎陰虛、腎陽虛等危害，所以要特別注意節制性慾。
溫馨提示：患者生活、工作環境要保持空氣清新。在日常生活當中應注意，睡眠要有質量，心情要舒暢，低落的心情會誘發疾病的滋生;多鍛鍊身體、多做有氧運動，使身體健康達標，減少病毒的入侵。
