頭暈是一種特別容易反覆發作的疾病，有些朋友被複發的頭暈折磨的非常痛苦，很多經常反覆發作頭暈的朋友都特別想知道有沒有什麼辦法可以防止頭暈反覆發作，所以今天我們就來給大家講一講，頭暈治療後防止復發怎麼做?
防止頭暈復發一定要從生活的點點滴滴做起，如果稍不注意頭暈就會反覆發作，下面我們就來看下預防頭暈反覆發作的日常注意事項都有哪些：
頭暈病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡爲原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養豐厚的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。
飲食宜素淨和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水溼的作用，可以選作輔助治療。
保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。憂鬱惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動，而誘發眩暈。因此，眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。
不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
以上就是防止頭暈復發的日常養護方法，只要做到這些頭暈就不會那麼容易反覆發作，希望我們的工作可以幫助到大家，在此祝所有的頭暈患者早日康復。
