女性出現神疲乏力，無精打采，怕冷易疲勞等症狀，有可能就是陽虛。這是現在很常見的疾病，藥物治療只是可以緩解病情，想要徹底治癒，需要大家在生活與飲食中多加註意，纔會達到治本的目的，女人陽虛嚴重要補多久?這是因人而異，不能一概而論。
女人陽虛嚴重要補多久?想要讓陽虛症狀減輕，從身體內徹底驅除，需要大家注意很多事項。
1、飲食方面，一般陽氣虛弱宜的患者比較適合多吃一些溫腎壯陽的食物。常用來補陽的食物可選用羊肉，豬肚，雞肉，魚蝦，刀豆，核桃，栗子，韭菜以及茴香等，這些食物既可補五臟，也能強壯體質。患者要糾正自己的飲食習慣，即使在盛夏也不要食用太多的寒涼食品。還可選用適合自己的滋補品來調養。
2、再就是藥物保養，一般補陽的中藥很多，用於保健的常用中藥，大家可選用鹿茸，冬蟲夏草，肉蓯蓉，補骨脂，菟絲子、沙苑子，覆盆子，仙茅，仙靈脾等。可根據自己的體質，選用適合自己的補陽保健的藥方。
3、還要注意起居規律，一般陽虛之體適應寒暑變化的能力比較差，特別是在嚴冬，應注意避寒就溫，採用相應的保健措施。而且在春夏季節，要注意從飲食和藥物等方面入手。患者宜住坐北朝南的房子，不要貪涼，以免受風寒而患病。
女人陽虛嚴重要補多久?每個人體質不同，所以治療時間也不相同，當然這也與病情有關，輕者時間少，重者是要花很長時間才能徹底治癒的。爲了自己的身體健康，也爲了家人幸福安心，請多加愛惜自己，這也是對自己的人生負責。
