其實在很多時候，有些人會因爲身體特別發燙的情況，尤其到冬天的時候，身邊的人都願意挨着他們，因爲很多時候體熱的人就可以像一個熱水袋一樣溫暖着他們。而且睡覺的時候經常會冒汗，而早上起來的時候感覺渾身沒有力氣，口乾的也是很厲害呢。
如果是當你出現了一個心煩易怒或者是口乾舌燥舌苔發紅的一個現象的話那就要引起一個注意了呢!這樣的話，就可能是因爲陰虛火旺而造成的一個現象，如果是一個人的體內陰虛的話也會引起一些內熱的表現的所以還是要去醫院裏面看一下醫生的。
如果是由體熱的人應該在飲食上特別的注意，必須吃東西的時候要吃的清淡一些，可以多吃一些清熱的解毒的下火的一些食物如冬瓜或者是黃瓜綠豆之類的，這些都是清熱解毒的東西，還有注意在烹飪的時候爆炒，最好的方法就是清淡。
還有就是在進食的時候一定要喝一些下火茶，可以多喝菊花茶或者金銀花之類的，如果是喝不下的話可以在裏面放一些蜂蜜的，這樣的話也是起到一個清熱下火的效果，在選擇水果的時候不要吃一些容易上火的水果像橘子或者是荔枝之類的。
希望女性體熱的要儘量的少吃一些比較溼熱的食物或者是水果的，還有就是經常的去多多鍛鍊多多運動，養成一個鍛鍊身體的好習慣，這樣的話增強自己的抵抗能力，而且出汗多的話也是可以排毒的，長期體熱的人就是因爲肝火太旺。
