在生活中，很多人都會患上腮腺炎這種疾病，腮腺炎已經成了一種常見疾病和多發病，而且還會反覆發作，要是患上之後得不到及時有效的治療的話，長此以往下去還會患上胃癌，這對於健康的影響就大了，下面主要介紹一下預防腮腺炎的方法有哪幾點?
(1)對於急性腮腺炎，應及早徹底治療，以防病情經久不愈而發展爲慢性淺表性腮腺炎。
(2)忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如阿斯匹林、保泰鬆、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用這些藥物時，一定要飯後服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥，以防止對胃粘膜的損害。
(3)積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染竈，以防局部感染竈細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎症。
(4)飲食宜清淡，富有營養，規律有節，定時定量，切忌過飢過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒菸戒酒，以防損傷胃粘膜。
(5)避免精神緊張、心情憂鬱及過度疲勞，宜生活有節、勞逸結合、情緒樂觀，同時應加強體育鍛煉，增強體質，加強胃腸運動功能。
(6)積極治療可導致慢性腮腺炎發生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。
總之，上面主要介紹的就是生活之中預防腮腺炎的一些主要的方法，要是生活之中想要進行腮腺炎的預防的話，就要按照上面介紹的做，主要就是飲食上應該以清淡的容易消化的食物爲主，還有就是要注意飲食有節飲食有度，從而進行腮腺炎的預防。
