黑眼圈的存在，會對患者的個人形象，造成比較嚴重的影響，如果過於嚴重的話，看起來就像是熊貓眼一樣，會被人嘲笑。所以，如果出現了比較嚴重的黑眼圈的話，無論是站在維護個人形象的角度，還是站在維護身體健康的監督，都應該儘早處理，以免後患，那麼長期黑眼圈怎麼去除呢？
一、爲什麼會出現黑眼圈
黑眼圈的出現，有可能是經常熬夜引起的，有可能跟患者經常情緒不穩定有關，也有可能跟患者用眼過度，導致眼部疲勞有關係。其次，如果靜脈血管血液流動過慢的話，就會導致眼部紅血球細胞，出現供氧不足的情況，繼而導致了色素沉着的出現，誘發了黑眼圈的發生。
二、如何有效去除黑眼圈
1、鹽水敷眼法
這種辦法，能夠讓患者的血液保持暢通，減少經脈淤血以及組織水腫的出現，從而從根源上治療黑眼圈。這種辦法是在一杯熱水中導入一勺子的食鹽，然後用勺子攪勻，再用棉籤均勻地塗在眼部，反覆多次，直到熱水變冷就更換熱水再反覆擦拭。
2、土豆敷眼法
土豆這種食物是具有美白的作用的。可以把土豆清洗乾淨，去皮，然後切成片狀，採取躺臥的辦法，再將它敷在黑眼圈處，約莫10分鐘後，再將土豆片清洗乾淨，再敷，反覆數次，只要堅持一段時間，有望可以緩解病情。
3、冰冷茶水敷眼法
先把一杯冷茶，放進冰箱雪藏約莫半個小時，然後拿出來，用棉籤塗在眼部，如此反覆幾次，可以改善黑眼圈，這種辦法需要持之以恆，不能操之過急，別指望敷了一兩天，就能夠去掉黑眼圈。
