人們在體檢的時候，最後一項都會進行尿檢，大多數人對於尿檢的流程和注意事項，都比較模糊，並不知道如何正確的留下尿液標本，通常就是按照自己的感覺流了尿，然而，錯誤的方法，會導致檢查結果不準確，所以，尿檢如何留尿呢？
一、尿檢如何留尿
1.尿檢前不要進食
爲了保證尿檢的準確度，在尿檢前的幾個小時，不要有任何的進食，以免影響了檢查結果。
2.取晨尿
晨尿是清晨的第一次小便，相對來說尿液的成分比較純粹，沒有太多外界的干擾因素。晨尿並不是說要憋一晚上，如果深夜裏要排尿，可以正常的進行排泄，只要在清晨起牀之後，第一泡尿就可以了。
3.取尿液的中段
在取尿時，先排出一部分尿，然後憋一兩秒鐘，把器皿對準再尿出中間那一段尿，當器皿裝的差不多的時候就可以了，剩下的尿液可以直接排入便池中。
4.尿液量要達到兩百毫升
去進行尿檢的時候，會有一個小盒子和一根試管。把尿液尿到小盒子中，然後再倒進試內，一定要達到試管的刻度線，一般也就是100到200ml的樣子，因爲尿檢需要足夠的液體，來進行檢查，太少了的話，檢查結果會不準確。
二、留尿的注意事項
1.避開經期
對於女性來說，如果要進行尿檢的話，最好要避開月經期間，因爲月經會摻雜在尿液中，尿液標本會受到影響，從而導致檢查結果不準確。
2.尿液的存放時間
一般取了標本之後，尿液的存放時間不宜過長，因爲會滋生大量的細菌，影響檢查結果，一般在冬天是兩個小時之內，夏天在半個小時之內就要送檢。
3.維持標本清潔
在取尿時，應該用醫院裏統一的器皿，並且要保證器皿裏面沒有雜質，是完全乾淨的。在允許的條件下，最好清理一下私處再取尿。
