當人們在一些重要場合時，突然出現尿頻則非常尷尬。比如白領在開一個重要會議，學生在進行重要考試，這時出現尿頻則會很影響發揮。尿頻可能還會伴隨着腎脹疾病，而且尿頻時如果憋着，則會對腎脹造成很大危害，那麼尿頻如何治療呢？
1.產生尿頻的因素很多，可能是生理上或者精神上的問題。年輕人產生尿頻，往往是精神壓力過大，這時可以通過心理疏導，放鬆心情，緩解壓力，這樣可以有效治療尿頻。尿頻時不宜大量飲水，喝啤酒和濃咖啡等，這樣能緩解尿頻。
2.產生尿頻後，應該注意日常生活調理，應該注意休息，多運動，不要久坐，騎車，熬夜，多吃青菜水果，忌吃辛辣油膩食品。儘量避免過度的性生活和手淫，最好不抽菸，喝酒。生活要有規律，這樣會有效緩解尿頻。
3.如果是比較嚴重的尿頻，應該及時去醫院進行就診治療。這時可能是前列腺產生炎症或者尿路感染，這時應該聽從醫生指導，住院治療或者按時服藥，並且個人在日常應該注意生活調理，做到多休息，有規律的生活。
