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白癜風吃什麼好些

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白癜風吃什麼好些?只要患上皮膚病,患者就會在飲食上格外注意,不敢吃這個,不敢吃那個,最後病沒有好多少,有的會更加惡化,也造成了營養不良,到底白癜風患者吃什麼對病情恢復有好處呢?

白癜風吃什麼好些

(1)建議飲食多樣化,不要偏食。

(2)可多吃些堅果類食物(如核桃、杏仁、花生等)、黑豆、黑米。

(3)動物蛋白:如牛肉、雞肉、雞蛋、等。

白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變。

(1)宜食含銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快。

(2)宜食含有酪氨酸及礦物質的食物。肉(牛,兔,豬瘦肉),動物肝臟,蛋(雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(油菜、青椒、土豆、菜花、白菜,茄子,冬筍,木耳,海帶等)豆(黃豆,豌豆,綠豆,豆製品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄乾,螺,蛤等貝殼類食物。

白癜風吃什麼好些?需要多吃的東西在我們日常的生活中並不少見,可以說都是很普通的東西,所以我們只要好好的記住吃哪些對我們的身體有好處,我們就會早日有一個健康的體魄。

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